Naturlige måder at reducere Åreknuder & Karsprængninger

En af de første metoder til derhjemme behandling for åreknuder og karsprængninger at mindske hævelse og ubehag på ben kan være brugen af ​​kompressionsstrømper . Disse sokker er tilgængelige på mange tøjbutikker , og kommer i mange forskellige stilarter og farver. Compression sokker er support sokker , eller endda slange , der presser dine ben hele dagen for at forbedre blodcirkulationen. For endnu stærkere kompression sokker , kan en recept fra en læge ordineret til at hjælpe folk med alvorlige tilfælde af hævede åreknuder.

Urtekosttilskud

brugen af ​​urter og vitaminer for at behandle mindre sundhedsspørgsmål derhjemme er eksploderet over de seneste par år. Vitamin C og E er blevet brugt til at hjælpe med at behandle hævelse af edderkop og åreknuder , mens en kost, der er lav i salt og højt indhold af sukker også kan medvirke til at reducere vene hævelse. Fiber kan også styrke vene vægge , hvilket letter presset på venerne. Fjerne eller reducere forbruget af høje animalske proteiner og stivelsesholdige fødevarer mange også hjælpe vene hævelse , og eventuelt stoppe flere åreknuder fra formning.
Exercize

Poor cirkulation i benene kan være forårsaget af mangel på ordentlig motion , og begrænsning af bevægelse. Gåture, cykling og løb er tre måder at forbedre blodcirkulationen i edderkop og åreknuder , og kan også forbedre udseendet af opsvulmede årer . Selv daglige korte ture , iført løstsiddende tøj i det berørte område , og iført lave hæle kan yde nødhjælp til venerne. Vægttabet ved at forbedre din kost og motion kan hjælpe med at forhindre yderligere hævelse i venerne .

Massage

massage kan være gavnlig for blodcirkulationen i åreknuder og karsprængninger . Massage til at lette åreknuder smerte og hævelse kan enten udføres af en professionel , en elsket eller endog af den ene lider af opsvulmede årer . Daglige massage til det ramte område med tiden kan i høj grad reducere forekomsten af ​​åreknuder , og massagebehandlinger kunne reduceres til ugentlige eller endda månedlige behandlinger, til at holde mere spider eller åreknuder fra formning.
< Br >