Natural Retsmidler for Mold & Meldug Allergier

Mold og meldug kan forårsage alle former for allergiske reaktioner, såsom nældefeber , udslæt, nysen og rindende , kløende øjne . Heldigvis er der mange naturlige midler til at hjælpe med at lindre disse symptomer. Nogle gange er den bedste strategi er at undgå de ting , der giver skimmel og meldug at komme ind i dit hjem eller i nærheden af dig . Andre gange er det tager forebyggende skridt eller behandle eksisterende symptomer. Hold dit hjem rent og tør

En af de enkleste og nemmeste naturlige metoder til håndtering af skimmel og meldug er at forhindre deres vækst. Begge trives i varme, fugtige steder, hvor stillestående vand indsamler . Hold dit hjem tør med et klimaanlæg , ventilatorer eller en affugter . Hvis du finder mug og meldug i dit hjem , skal du vaske de områder med en opløsning af et par dråber blegemiddel i en spand med vand . Bær en maske , mens du rengøre. Hvis du ikke ønsker at bruge blegemiddel i dit hjem, nogle naturlige produkter som hvid eddike og tea tree olie har lignende antiseptiske egenskaber . Hoteltilbud

Skift din sengetøj og håndklæder ofte. Hvis du har masser af området tæpper , forhæng og gardiner , vaske dem regelmæssigt. Brug varmt vand og /eller blegemiddel når det er muligt under vask . Tørt tøj ved en højere temperatur .
Din Kost

Kostændringer undertiden lindre mug allergi . Spis færre kager, brød, svampe , ost og pickles. Spis flere grøntsager og skære ned på frugt og frugtsaft (medmindre du gør det med frisk frugt ) ; forbruge frugtsaft hurtigt efter at gøre det for at sikre, at det ikke tiltrækker , og begynder at vokse , skimmel. Ifølge en undersøgelse fra Cornell University, " Mugne Foods : Hvornår bruge, hvornår du kassere ", en god måde at reducere mug allergi symptomer er at kassere alle fødevarer, der bliver mugne. De eneste undtagelser er nogle fiber frugter og hårde oste ; bare klippe ud og smide de mugne dele .
Forkæl dine symptomer
p Der er flere naturlige retsmidler for skimmel og meldug allergi. Yoga, massage , akupunktur og bare lære at slappe af, kan hjælpe , da alle disse styrker generelle sundhed og immunrespons.

Ifølge forskere ved Arizona State University , der tager 2.000 mg C-vitamin hver dag kan fungere som en naturligt antihistamin. Forskning viser også, at quercetin og bromelain kan gøre det samme , især i forbindelse med vitamin C. Hvor meget skal du tage nogen af disse naturlige retsmidler mod skimmel og meldug allergi afhænger af en række faktorer: i hvor høj grad du lider , og hvordan længe allergi sæsonen varer i dit område, plus eventuelle andre allergier eller følsomheder du måtte have.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler