Hvordan til at drikke wheatgrass

Hvedegræs er udråbt som en sundheds super mad . Ikke alene er det meget nærende , men det kan også anvendes til behandling af en række sundhedsmæssige lidelser. Før du begynder at forbruge wheatgrass er det vigtigt at vide et par tips og tricks , så du ikke har en negativ fysisk reaktion på det. Kendskab før tid hvordan man kan drikke wheatgrass ordentligt vil hjælpe dig med at undgå nogle almindelige fejl folk gør, når at tilføje det til deres kost. Ting du skal
WheatgrassJuicer
Vis Flere Instruktioner
Sådan Drik wheatgrass
1

Gør saft. Tag en lille del af wheatgrass . Skær wheatgrass og sætte det ind i en kompressions - stil saftpresser. Der er ingen grund til at tilføje en anden væske eller vand . Du kan blande wheatgrass juice med en anden væske , som du vælger , når saftpresning processen er færdig.
2

langsomt drikke wheatgrass . Forbruge kun en ounce wheatgrass hver dag. Dette giver din krop til at opbygge en tolerance. Drikker for meget hvedegræs kan virke som et afføringsmiddel eller forårsage kvalme.
3

Må ikke spise. Altid drikke din wheatgrass juice på tom mave . Vent mindst en halv time før du spiser efter at have drukket wheatgrass , eller du kan blive væmmelig. Jo længere du drikker wheatgrass muligheden for kvalme reduceres .
4

Bland din wheatgrass med en anden juice , hvis du ikke kan lide smagen . Mange mennesker blander wheatgrass med æble -eller appelsinjuice . Bland wheatgrass med mynte til at lette enhver kvalme du oplever når man drikker det.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler