Hvordan man gør en lever og galdeblære Flush Fast

afholde sig fra alle fast føde for de første 2 dage af den hurtige og drikke økologisk æblejuice , opvarmes med kanelstænger i det. Også drikke mælkebøtte rod og tørret mælkebøtte blad te , lavet af ulmende de 2 ingredienser i vand i 20 minutter .
2

Drik både drikkevarer , 2 timer fra hinanden , for i alt 7 drinks hver dag .

3

Følg denne generelle tidsplan med dine drikkevarer : 08:00 : 1/2 kop varm æblesaft med 1/2 kop mælkebøtte te , sammen ; 10:00 : 2 kop almindelig æblejuice med 1/2 kop vand ; Klokken 12 : 1 kop te og 1 kop æblejuice sammen ; 02:00 : 2 kop saft , 1/2 kop vand , 1/2 kop frisk presset sukkerroer saft ; 16:00 : 2 kop æblejuice, 1/2 kop vand ; 06:00 : 1 kop æblejuice, 1 kop te , sammen ; 08:00 : 2 kop æblejuice. Fortsæt denne tidsplan for 2 til 4 dage .
4

Tag en intern bad på den sidste dag i din hurtige , før du begynder det sidste skridt . Dette er valgfrit , men anbefales
5

Begynd at afslutte din hurtige omkring 3 timer før du går i seng ved at udfylde følgende procedure
6

Soak en 12. . . - tommer firkantet klæde, bomuld eller uld flannel stof er bedst , med ricinusolie , og forberede enten en varmepude eller en varmedunk .
7.

Drik 1/4 tsk. Epsom salt opløst i 1/3 kop varmt vand til at spile din galdeblære og lever kanaler som forberedelse til olie cocktail oliven . Du kan tygge appelsin eller citronskal , hvis Epsom salt generer dig .
8

Drik en blandet kombination af 1 /3 kop koldpresset olivenolie , 1/4 kop fløde, 1/3 kop varm æble saft og 1 tsk. frisk citronsaft .
9.

komme i seng liggende på din højre side. Placer ricinusolie klud, med varmepude over det (brug gamle håndklæder for at undgå en rod ) , over din lever og galdeblære område (på din højre side , lige under brystkassen ) . Lad det der for 1 1/2 til 2 timer.
10

Fjern varmepakning og ricinusolie klud og drikke samme Epsom salt drikke , som du drak tidligere.
11 < p> hvile let. Drik noget friskpresset appelsin eller citronsaft . Og ved den næste dag bør du bemærke forskellige størrelser småsten i dine elimineringer , der spænder i farve fra lys grøn til mørk brun - galdesten dannet af harsk fedt i din kost
12

bryde din hurtigt af . undgå stegt mad , olier og fedtstoffer. Spise appelsiner , ananas, grapefrugt og bær i morgen ; en frodig grøn til frokost ; frisk suppe , salat og dampede grøntsager til middag. Fortsæt denne generelle type kost for et par dage efter din hurtigt.
Hoteltilbud