Hvordan man behandler en stoppet næse med urter
Tips til at hjælpe dig i gang
1
Fyld en skål med varmt vand og tilføje nogle pebermynte blade . Placer dit ansigt omkring seks inches væk fra skålen og indånde dampen. Du kan drapere et håndklæde over hovedet for at danne et telt for at forhindre dampen i at undslippe.
2
Placer en dråbe pebermynte æterisk olie på din pude før du går i seng.
< Br >
3
Køb en menthol inhalator og bruge hele dagen efter behov. Følg vejledningen på pakken.
4
Drik grøn te, kaffe ( koffein har dekongestanter egenskaber) eller pebermynte te.
5
Spis noget med masser af frisk hvidløg , peberrod eller løg. Skær et løg og lad dine øjne tåre .
6
Spis noget varmt. Foods krydret med chilipebre hjælper dræne bihuler.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Om Homøopatisk Medicin
- Information om Hvad Læger
- Sådan Deltag Medicare Part A
- Udledning i overgangsalderen
- Grundlæggende ting en skole sygeplejerske bør vide
- Hjem helbredelsesmetoder for bihuler
- Hvordan man kan reducere Feminin Lugt
- Sådan får varm, når du er kold
- Hvordan til at identificere Malabsorption
- Feber med Smerter i benene