Essential Oil Guide

æteriske olier er koncentrerede plante essenser , som er udvundet ved dampdestillation . De kan bruges i mange forskellige applikationer fra aromaterapi til medicinsk brug. Der er flere hundrede æteriske olier på markedet fra 2009, og med opdagelsen af ​​nye plantematerialer mere bliver tilgængelige hver dag. Oprettelse af din egen æterisk olie kræver forsigtighed og know- how. Medicinal Brug

Visse æteriske olier er ofte bruges til at lindre ømhed og smerter i kroppen, når det blandes med et luftfartsselskab olie til massage . Lavendel , eukalyptus og andre kamfer -lignende olier er den mest almindelige blandt olier til muskelsmerter. Andre medicinske anvendelser kræver brug af tinkturer . For at gøre en æterisk olie tinktur , snip blomsterne , blade og stængler af dit anlæg valg og tilføje udklip til en krukke med 180 bevis ren korn alkohol. Kombiner visse lægeurter såsom echinacea, sort cohosh og ingefær til at oprette en PMS - behandling løgnehistorie. Echinacea øger immunforsvaret og sort cohosh er meget populær i feminine urte-behandlinger. Ingefær i tinktur virker som et diuretikum og anti -inflammatorisk. For en potent tinktur fylde en pint-størrelse krukke til toppen med plantemateriale, og kun en fjerdedel fuld af korn alkohol .

Aromaterapi

Mest æteriske olier producere meget ønskelige dufte når de kombineres. Brug en oliebrænder og fyld beholderen med to dråber æterisk olie af jasmin, med en dråbe æterisk olie af appelsin . Varm blandingen og det vil producere en eksotisk og opløftende duft, der vil forbedre stemningen i dit miljø. Bland tre dråber æterisk olie af cedertræ med en dråbe æterisk olie af bergamot at skabe en maskulin duft . Tilsæt olie til en pose fuld af havsalt og sted i en mands undertøj skuffen.
Kosmetisk brug

æteriske olier er ofte sat i kommerciel bad og skønhed produkter som shampoo, læbepomade og parfume. Smelte forsigtigt en blanding af en kop af naturlige bivoks pellets med en kvart kop E-vitamin olie. Tilføj to dråber Tea Tree olie med en dråbe æterisk olie af hyben og to dråber æterisk olie af kamfer . Bland en teskefuld økologisk honning og blandes grundigt smeltende voks og olie. Hæld løgnehistorie til tomme læbepomade rør, der kan findes i håndværk butikker og opbevares i køleskab i 24 timer. Slutresultatet er en glat og naturligt beroligende læbepomade .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler