Black Currant Seed Oil Fordele
Black Currant Seed olie indeholder essentielle fedtsyrer
Solbær frø olie indeholder essentielle fedtsyrer gamma- linolensyre og alfa-linolensyre . Udvindingen af olie fra solbær frø giver 17% gamma -linolensyre og 13% alfa- linolensyre. Disse betydelige mængder af essentielle fedtsyrer tilbyde sundhedsmæssige fordele gennem tilskud. Gamma- linolensyre falder i omega-6 familien af fedtsyrer og alfa-linolensyre falder i omega-3- familie. Alfa-linolensyre ligner de gavnlige fedtsyrer findes i fiskeolie.
Black Currant Seed Oil og gamma-linolensyre
Ifølge University of Maryland Medical Center hjemmeside , gamma- linolensyre er den eneste omega- 6 fedtsyrer , der kan reducere inflammation. Det kan også hjælpe i en række sundhedsmæssige forhold. Det kan forbedre nerve funktion for diabetespatienter , lindre tørre øjne og opretholde eller forbedre knoglemasse og korrekt absorption af calcium. Gamma- linolensyre viser også lovende i at hindre eller mindske allergiske reaktioner. Allergikere har typisk lavere niveauer af gamma -linolensyre i deres blod.
Black Currant Seed Oil og Inflammation
på grund af betændelse modulerende fordele af solbær frø olie , kan det være nyttigt for inflammatoriske tilstande som rheumatoid arthritis. Ved at reducere udskillelsen af inflammatoriske cytokiner , kan gamma- linolensyre i solbær frø olie lindre smertefulde symptomer på denne sygdom som morgenstivhed og ledsmerter . En anden fordel det kan give en reduktion i mængden af smertestillende medicin reumatoid arthritis syge skal tage .
Black Currant Seed Oil og Cardiovascular Health
Selv om der kun har været indledende undersøgelser af fordelene ved gamma linolensyre i hjerte-kar- sundhed, kan det vise sig at være gavnligt i faldende blodtryk. En klinisk undersøgelse viste, at der lider af perifer arterie sygdom viste forbedrede blodtryk niveauer , da de tog både gamma- linolensyre og en omega- 3 fedtsyre. Den anti- inflammatoriske egenskaber af solbær frø olie kan også reducere trombocytaggregation og kolesteroltal.
Andre fordele ved Black Currant Seed Oil
Solbær frø olie er også nyttigt at forebygge for tidlig aldring, da det reducerer rynkedannelse og reparationer vævsskade. De omega-6- fedtsyrer af solbær frø olie kan være nyttige i behandling af eksem . Det kan også være gavnligt i behandling af levertoksicitet og abstinenser af alkoholmisbrug . Symptomer på præmenstruelt syndrom kan også reduceres , lindre kramper , depression og brystspænding . Solbær frø olie kan hjælpe med at reparere skader på leveren og samtidig reducere stress på nervesystemet .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan kan man øge iltindholdet i en CPAP maskine
- Sådan gnide dine egne Skuldre
- Beskrivelse af en tuberkulose Gram Stain
- Hvordan kan man lave indlægssedler
- Sådan bruges æteriske olier til Koncentration
- Vanddrivende
- White Hair i Børn
- Hvordan at slippe af et Sty på øjet
- Akupressurpunkter for blære infektion
- Hvad er de sundhedsmæssige fordele af hørfrø