At Home Candida Cleanse

Alle personer med sunde systemer har naturlige bakterier til stede i deres krop. En af disse er Candida albicans, en gær -lignende bakterier, der hjælper med at regulere tarmkanalen og immunsystemet. Desværre , over tid og ofte som et resultat af kostvaner , kan candida formere hurtigt og bliver for udbredt i kroppen. Når der er en stor mængde af bakterier i kroppen, kan det føre til en række betingelser . I mange tilfælde kan en hjemmelavet rense bidrage til at genoprette kroppens naturlige bakterier balance og et godt helbred . Kost

Forbrugende en kost højt i forarbejdede fødevarer , som ofte omfatter store mængder af sukker og fedt , giver et indbydende miljø for Candida at vokse. Dette skyldes, at gær naturligt feeds off af sukker for at vokse. Hvis du ønsker at udføre en Candida rense, skære alle forarbejdede fødevarer fra din kost og erstatte dem med frisk frugt , grøntsager og proteinkilder såsom kød uden konserveringsmidler, æg og nødder. Alle mejeriprodukter , bør poster med tilsat sukker og andre produkter end vand eller naturlig frugtsaft drikkevarer undgås helt.
Tarm Cleanse

For at forberede kroppen til processen og at fjerne eksisterende giftstoffer i tarmene , gøre en colon kunstvanding ved starten af en Candida rense. En colon kunstvanding vil skylle ud Candida bakterier fra systemet og giver dig mulighed for at starte med en ren tavle . En colon kunstvanding skal udføres af en professionel, men hvis du ikke er fortrolig med denne proces , kan et lavement gøres i privatlivets fred for dit hjem , selv om resultaterne ikke vil være så grundig som med en colon kunstvanding .

Resist antibiotika

en af de mest afgørende dele af en Candida rense er at stoppe med at tage antibiotika . Antibiotika fremmer candida i kroppen til at formere sig ved meget højere end normale satser . Personer, der tager antibiotika på en regelmæssig basis er optimale kandidater til en Candida rense, da det er næsten sikkert, at deres organer har en overskydende beløb af bakterierne.
Indføre gode bakterier

Mens en stor del af en Candida rense er at fjerne de store mængder af Candida fra kroppen, er det vigtigt at indføre "gode" bakterier i dens sted , da mange af kroppens systemer er baseret på tilstedeværelsen af bakterier til at fungere korrekt. Dette gælder især i tilfælde af tarmkanalen. Heldigvis indfører gode bakterier i kroppen er enkel. Tager en acidophilus supplement hver dag i løbet af en Candida rense vil tillade den sunde type af bakterier i din krop. Denne " gode" bakterier , når de tages regelmæssigt , vil hjælpe din krop modstå udbredelsen af gær.

Produkter

Selvom at ændre din kost , der udfører tarm renser og indføre god bakterier i din krop med kosttilskud kan være nok til at bekæmpe Candida spredning derhjemme , er der produkter på markedet - såsom SYNTOL og Rainbow Light Candida Rens - lavet for at hjælpe i processen. Normalt i kapselform , disse tabletter introducere enzymer i kroppen, der bidrage til at bekæmpe gær overvækst og normalisere bakterier niveauer . Behandlinger generelt sidste 14 dage.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler