Farveterapi: Udnyt farvernes helende kraft

Farver er overalt. Naturen giver os en palet, mens hjem og kontorer er dekorerede med efterlignede farver. Vi er så vant til farver, at vi sjældent tænker på, hvordan de påvirker os – men de gør det, mentalt og fysisk. Studier viser, at nogle farver beroliger, andre stimulerer. Farveterapi er brugt i helingsritualer fra oldtid. Nu kan du gøre det samme. Primære helingsfarver: rød, orange, gul, grøn, blå, lilla.

Ding du har brug for

• Røde og grønne drikkeglas

Sådan bruger du farver til heling

1. Rød: Fyld et rubinrødt glas med vand, stæv det i morgensol i 2 timer. Lad det blive stuetemperatur og drik det langsomt. Visualiser vandet bliver rødt i din strupe og mave. Rød styrer energi – god mod depression, kan krympe kræfttumorer.
2. Orange: Sæt dig i skygge, visualiser solstråler der hælder orange ind i din krop, i porer og organer. Orange styrer energi – behandling af impotens og fordøjelseslidelser.
3. Gul: Sæt dig i skygge, visualiser gult sollys strømme ind i hovedet og hjerne. Gul styrer sindet – intellektuel stimulans før eksamen.
4. Grøn: Fyld et grønt glas med vand, stæv i morgensol 2 timer, lad blive stuetemperatur, drik langsomt. Grøn beroliger nerver – godt før tale eller vigtigt projekt.
5. Blå: Ved solopgang, sid med ret ryg, luk øjne. Visualiser en blå stråle fra loftet ind i hovedet, ned gennem hals, arme, mave, ben. Blå beroliger emotioner, lindrer kærlighedssorg og sorg.
6. Lilla: Brug lilla til at helbrede sår, knoglebrud, smerte. Forestil dig lilla siver ned i området, følsom varme. Lilla forbinder med spirituelt centrum – hvis du føler dig adskilt, indånd en lilla sky, lad den fylde kroppen.