Farveterapi: Hvordan farver påvirker humør og velvære

Farveterapi gennem tiderne

Farveterapi er brugt gennem århundreder til at helbrede kroppen og ro sinde. Troende ved, at farver påvirker mennesker på alle fundamentale niveauer: fysisk, åndeligt og følelsesmæssigt. Hvordan kroppen reagerer på lysets energi, og hvordan farver påvirker det lys, er tilskrevet, hvordan humører skifter – både positivt og negativt.

Rød

Rød fysisk stimulerer kroppen: hjerterytme og åndedrag accelererer, blodtemperaturen stiger. Det kan også stimulere stofskiftet. Denne intense farve bruges som kontrastfarve i spiseværelser/restauranter, da den stimulerer appetitten. I farveterapi er rød typisk forbundet med basischakraet i sakralregionen, og kan bekæmpe sådanne lidelser som energimangel og impotens ved at gøre dig mere vital, seksuel og kraftfuld.

Orange

Orange virker også stimulerende og kombinerer mental kvalitet med fysisk energi. Farven gør dig gladere og fremmer en generel følelse af sundhed ved at stimulere fordøjelsen og styrke immunsystemet. Den stimulerer også kønsorganerne.

Gul

En lys farve som gul kan forbedre dit humør og gøre dig gladere. Den stimulerer hjernen og gør dig mere opmærksom, hvilket giver klarhed og forbedrer hukommelsen. Den bygger selvtillid og optimisme, hvis det er den rigtige nuance. En dæmpet gul kan gøre dig frygtfuld.

Grøn

I farveterapi er grøn hjertechakraets farve, og dens overdømme i naturen repræsenterer harmoni med hele jorden. Den afslapper dine muskler, så du ånder dybere og langsommere, hvilket gør dig roligere. Mørkere eller gråtoner som oliven har modsat effekt, da de kan minde om død eller fordøjelse.

Blå

Blå har en beroligende effekt, da den sætter stofskiftet ned. Mørk blå påvirker hypofysen, som i sin tur regulerer søvnmønstre. Derfor bruges blå i soveværelser eller andre rum, hvor farve skal fremme afslapning. I farveterapi bruges den faktisk til at kurere søvnløshed. Blå kan gøre dig klarere og mentalt i kontrol, men længerevarende eksponering for mørk blå kan faktisk gøre dig depressiv.

Lilla

Lilla er en sjælden farve i naturen; den har derfor en kongelig kvalitet. Kombinationen af rød og blå hjælper med at detoksificere kroppen. Den demper appetitten og regulerer stofskiftet, og har også en rensende og antisceptisk effekt. Violet kan bringe dig fred, når du er bange, og stimulere kreativitet, spiritualitet og endda medfølelse. Indigo kan have en narkotisk effekt og bruges i visse medicinske faciliteter for sine bedøvende egenskaber.