Æble en dag holde lægen væk?

Ordsproget du henviser til siger:"Et æble om dagen holder lægen væk."

Dette betyder ikke, at at spise ét æble vil give dig perfekt helbred og aldrig nødvendiggøre, at du opsøger en læge; i stedet fortolkes det ofte som at fremme sundere kostvaner og regelmæssigt frugtforbrug som en del af en sund livsstil, hvilket tyder på at indtagelse af et æble dagligt bidrager til generel velvære.