Urter til Stop Snorken

Tilføjelse flydende eukalyptus eller pebermynte dråber til en luftfugter eller vaporizer af urter
kan hjælpe med at åbne luftvejene , mens du sover . For de bedste resultater , bør du få enheden kører i mindst 15 minutter før sengetid , så de urter kan formidles ind i rummets luft . En anden populær aromaterapi teknik er at åbne en flaske merian olie ved din seng . Igen bør denne krukke åbnes mindst 15-30 minutter før sengetid , så urten kan cirkulere i hele rummet .

Drikke en blanding af honning og ingefær kan også hjælpe pels din hals til at lindre nogle af slim på bagsiden af ​​din hals, hvilket hjælper med at åbne dine luftveje før søvn .

Forskellige snorken støtte piller , næsespray og spray , der kan anvendes under tungen indeholder enzymer og urter som echinachea og bukkehorn , der fungerer som en decongestant . Disse sprays kan fortsætte med at arbejde om natten og er let absorberes af kroppen .
Hvorfor de arbejder

Anti- snorke naturlægemidler er sammensat af forskellige naturlige vegetabilske enzymer og urter at arbejdet med at nedbryde kroppens sekreter . Dette hjælper med at reducere overbelastning og åbner luftvejene sundere vejrtrækning om natten. Mange urter er også menes at hjælpe med at forhindre væv hævelser i hals og næse , som bidrager til at forhindre kraftig støj er forbundet med snorken .

Mange urter ikke har den samme effekt for alle. Hvis du tager anden medicin , skal du være sikker på at tjekke om eventuelle mulige bivirkninger med deres anvendelse. Nogle receptpligtig medicin effektivitet kan ændres på grund af brugen af naturlægemidler. Hvis ingen af ​​de naturlægemidler synes at gøre det trick , prøv at høre en herbalist eller læge.