Urter at ryge

Nikotin abstinenser og humørsvingninger gør rygning vane svært at sparke. Mens mange nikotinsubstitution produkter er på markedet , nogle mennesker bekymre sig om at erstatte rygning med en anden nikotin krykke . Receptpligtige lægemidler er dyre og har bivirkninger. Urter kan hjælpe dig med at bevæge sig ud over rygning vane samtidig give dig et forspring i den helbredende proces . Echinacea

grundstamme af echinacea eller kornblomst plante , der bruges som en blod - renser og kan hjælpe med at fjerne nikotin fra kroppen.
Peppermint

Pebermynte te beroliger nerverne og fungerer godt som en erstatning for koffeinholdige drikke som te og kaffe. Det er nyttigt at undgå kaffe, når de forsøger at stoppe med at ryge .
Catnip

Catnip er en del af mint familien og har længe været anvendt til behandling af kronisk bronkitis .
motherwort

blomster og blade af motherwort hjælp sparke rygning vane med dens beroligende virkninger og fordele for åndedrætsorganerne .
kalot

sedative egenskaber kalot hjælpe berolige nervøsitet forbundet med nikotin tilbagetrækning. Soak 1 tsk. af den tørrede plante pr kop vand i 30 minutter og bruge 3 eller 4 gange om dagen .
Søde Flag

Når en ryger tygger roden af søde flag , den sædvanlige resultat er mild kvalme .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler