Ting at gøre med citronmelisse
Citronmelisse gør en flavorful te. Kog vand og siver tørrede eller friske blade i det kogende vand . Brug 1 spsk. af tørrede blade eller 2 spsk. af friske blade i hver kop kogende vand. Efter bladene er sivet i et par minutter , stamme te og tilsæt honning eller citron efter smag. I nogle dele af verden , citronmelisse te er en traditionel hjem afhjælpe for forkølelse .
Citronmelisse Infused Oil
Indgyde olie med citronmelisse ved at tilføje ½ ; kop frisk citronmelisse til 1 kop olie. Lad olien stå i et par dage ved stuetemperatur. Urterne vil bosætte sig i bunden. Si urter , hvis du ønsker , og derefter gemme olien i køleskabet. Aromaterapeuter bruger duft til at reducere smerter forbundet med migræne hovedpine og citronmelisse olie er en naturlig myggespray .
Citronmelisse Mælk
Susan Belsinger , fra Herb Society of America anbefaler infusion citronblade i mælk og tilsætte 1 tsk. af ahornsirup . Drikke et glas dette før sengetid kan hjælpe dig med at slappe af. Tilføj citronmelisse mælk til en favorit dessert opskrift at tilføje smag og karakter. Du kan også lave et udtræk af fløde eller halv -og halvt med samme metode og bruge den i opskrifter eller som et supplement til te eller andre drikkevarer.
Citronmelisse Bath Bag
< p > Opret et bad taske med en lille stykke stof syet ind i en taske eller endda en gammel sok . Fyld posen eller sok med 1 kop tørret citronmelisse, 1 kop tørret salvie og 1 kop tørret timian . Sy eller knude det forsvarligt lukket og suge posen i et varmt bad. Dette bad taske kan hjælpe med at gøre en person, der lider af en forkølelse eller influenza føler sig bedre .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler