Sådan bruges kamille som en anti-inflammatorisk

Kombiner et par dråber af en flydende kamille ekstrakt med 6 spsk. en høj -bevis alkoholholdig drik . Brandy eller vodka fungerer bedst .
2

omfatte ca 2 dråber flydende timian ekstrakt .
3

Kombiner med 10 dråber af hver af fennikel ekstrakt og grapefrugtjuice.
4

Bland ingredienserne sammen . Brug en flaske med låg og ryst grundigt.
5

Tilsæt 2 tsk. af denne blanding til en kop varmt vand.
6

gurgle blandingen at dulme betændelser i munden.
Brug en Kamille Steam behandling for halsbetændelse hoteltilbud KAYAK 7

Bring en gryde med vand i kog .
8

Fald i en håndfuld tørrede kamille blade eller en skefuld flydende kamille ekstrakt. Da du ikke vil sluge denne blanding , er det ikke afgørende, at du har nøjagtige målinger .
9.

dække potten , reducere varmen og lad det simre i flere minutter.
< Br > 10

Fjern låget og positionere dit hoved over den åbne gryde .
11

Træk vejret dybt og langsomt , indånde kamille damp. Dette vil behandle alle betændelser i bronkierne.
12

Gentag eventuelt processen hele dagen for at lette ubehag .
Drik kamille te til mavekatar

13

Kog 1 kop vand .
14

Tilsæt 1 tsk. af dehydrerede kamille blomster . Disse kan købes på urte levering butikker eller via online forhandlere , der specialiserer sig i naturlægemidler.
15

Cover stramt og koge kamille blomster i 45 sekunder .
16

Fjern gryden fra din brændeovn brænder og tillader 1 minut til afkøling. Det er vigtigt, at kamille blomster have en vis tid til at suge i vandet.
17

Fjern kamille blomster fra vandet. Brug en salatslynge til at sørge for, at vandet er rent .
18

forsøde din te for tilsat smag . Honning , sukker og citron er mest almindeligt anvendte i kamille te.
19

Drik din te at lindre mave eller mave inflammation. Kamille te kan indtages gentagne gange i løbet af dagen , selv drikke det mellem måltiderne er ideel.
Brug en Kamille Komprimer til behandling Aktuel Inflammation
20

Spred et stykke bomuld klud på en bordplade eller bord.
21

Place kamille blade i midten.
22

Fold klud over , indpakning kamille stramt indeni.

23

Tape kluden i en stram bundt , sikring af kamille . Brug kirurgisk tape eller husholdningsfilm for de bedste resultater .
24

Læg den indpakkede bundt på det betændte område . Sørg for, at kluden side er imod den betændte hud .
25

Fastgør komprimere på plads ved at pakke det i bandager . Bær komprimere natten over. Dog bør en komprimere ikke bæres i mere end 10 timer ad gangen .
Hoteltilbud