Sådan bruges Tinkturer

Ved hjælp af en tinktur er en nem måde at forbedre effektiviteten af lægeurter . Som en grundlæggende facet af alternativ medicin, tinkturer er udtræk fra lægeurter , der skaber en mere koncentreret dosis. Ved hjælp af et par husstand ingredienser, kan du nemt gøre og bruge tinkturer derhjemme. Ting du skal
Tørret eller frisk herbs80 bevis eller højere alcoholGlass jarCheesecloth eller musselin myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Place en halv kop urter i krukken.

2

Hæld alkohol i krukke indtil urter er helt dækket . Vodka eller rom anvendes typisk .
3

Ryst krukken. Opbevar krukken på et køligt, mørkt sted i to uger, ryste det godt hver dag .
4

Strain urter fra tinktur hjælp cheesecloth eller musselin og sted tinktur i en anden flaske .
5.

Tag 1 tsk. af tinktur hver dag ved måltiderne .
Brug Tintcures
6

nedsætte for højt blodtryk med en tinktur . Hvidløg, tjørn , lind og træ betony er fælles naturlægemidler for højt blodtryk.
7.

behandling af acne med en tinktur fremstillet af calendula blomster.
8

Brug en echinacea urte tinktur til at behandle ondt i halsen .
9.

Tag en tinktur af citronmelisse, kamille , humle, passionsblomst eller baldrian natten for at kurere søvnløshed . Du kan genkende disse urter fra beroligende urtete.
10

Prøv en tinktur fremstillet af kamille , pilebark , kalot , baldrian eller træ betony at kurere en hovedpine .

Relaterede Sundhed Artikler