Sådan bruges St. Johns Wort til behandling af depression

Identificere symptomer på mild til moderat depression. Perikum har vist sig at være effektiv i behandling af denne type af depression . Depression kan medføre sorg, har søvnproblemer , appetit ændringer , irritabilitet, problemer med koncentration og en generel følelse af fortvivlelse .
2

søge alternative behandlingsmuligheder , hvis du oplever en stærkt invaliderende depressiv episode eller er blevet diagnosticeret med bipolar lidelse. Perikon er ikke en passende behandling for disse typer af depression . Tal med din læge, hvis du er usikker på, om din depression falder ind under en af disse kategorier.
3

Stop ( med din læges vejledning ) tager nogen mono -amino- oxidase (MAO ) hæmmere mindst 4 uger før begyndt at bruge perikon . Ved at kombinere de to kan forårsage en alvorlig interaktion , hvor dit blodtryk kan stige faretruende høj .
4

arbejde sammen med din læge for at komme op med en plan om at aftage eventuelle antidepressive lægemidler , du tager i øjeblikket . Når medicinen ikke længere er i dit system, kan du begynde at tage perikon at behandle din depression.
5

Find en terapeutisk kvalitet , standardiseret udarbejdelse af perikon , enten på apoteket eller lokale helsekost butik. Et terapeutisk ekstrakt af perikon har at have været produceret af alkohol ekstraktion og er standardiseret til at indeholde 3 procent af det aktive stof, hypericin .
6

begynde at tage prikbladet perikon 3 gange om dagen for at få mest gavn af plantens antidepressive egenskaber . Kapslerne kommer i en 30- mg. dosis .
7.

Vær forsigtig i solen , mens du tager perikon . Det forårsager lysfølsomhed , hvilket betyder, at du er mere modtagelige for solskoldning og varme-relaterede sygdomme.
8

Forvente at vente 4 til 6 uger til at føle den fulde effekt af perikon . Tal med din læge, hvis du ikke begynder at se nogen forbedring i den tid.
Hoteltilbud