Sådan bruges Grape Seed for Hypertension

Hypertension er en såkaldt tavse dræber . Det påvirker op til én ud af hver tre amerikanere . Som alvorlig en lidelse , som det kan være , det fortjener at blive behandlet - og forhåbentlig forebygges - med den største omhu og flid. Selvom det ikke er en løsning i sig selv , de seneste undersøgelser har antydet, at et dagligt tilskud af vindruekerneekstrakt kan bidrage til at sænke forhøjet blodtryk . Instruktioner
1

Rådfør dig med din læge om, hvorvidt du trygt kan tage vindruekerneekstrakt . Selvom betragtes som sikker , kan vindruekerneekstrakt interagere med andre lægemidler eller urter , du kan tage. Og for dem, allergisk over for druer , drue frø ekstrakt er stadig i stand til at forårsage en allergisk reaktion.
2

Opnå vindruekerneekstrakt i kapsel, tablet eller tinktur formular. Disse produkter skal standardiseres til hvad `s kaldte 95 % indhold af OPC , hvor OPC står for" oligomere proanthocyanidins ".
3

Tag en 150-300 milligram dosis af vindruekerneekstrakt dagligt.
4

opretholde en sund livsstil , på toppen af enhver vindruekerneolie regime. De af drue frø fordele kan , i bedste fald supplere en ansvarlig kost og motion rutine .
5

Fortsæt med at tage den vindruekerneekstrakt i mindst fire uger overvåge dit blodtryk regelmæssigt i løbet . Sammenlign dine blodtryk fra før og efter den daglige dosis af vindruekerneekstrakt , for at se , om det har haft nogen effekt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler