Sådan bruges Ginger som en blod tyndere

Ingefær bruges ofte som en helt naturlig blod tyndere for at hjælpe med at forhindre hjerteanfald, slagtilfælde og andre hjerte-relaterede tilstande. Gingerol er et kemikalie , der naturligt forekommer i ingefær og har vist sig at forebygge blodlegemer og blodplader i at størkne og sammenklumpning . Ingefær har også vist sig at forhindre produktionen af kolesterol i leveren. Instruktioner
1

Tal med din læge om at bruge ingefær som en blod tyndere. Hvis din læge er enig , at tage ingefær ville være gavnligt for dig , kan han anbefale en passende dosis af en ingefær urtekosttilskud og foreslår, at du stopper med at tage nogen anden blodfortyndende medicin.
2

Gå til din lokale apotek eller helsekost butik for at købe en ingefær urtekosttilskud . Spørg de mennesker, der arbejder i butikken for anbefalinger om de bedste mærker .
3

Kontroller etiketten af ingefær urtekosttilskud du køber være sikker på at det er lavet af økologiske ingredienser uden andre kemikalier eller erstatninger tilføjet. Gingerol er det eneste kemikalie , der skal være til stede i urtekosttilskud for det at være effektiv som en blod tyndere.
4

øje med negative bivirkninger som du kan opleve , når du begynder at bruge en ingefær urtekosttilskud . Nogle mennesker oplever halsbrand , luft og kvalme efter at have taget store doser af ingefær . Du kan beslutte at ophøre med brug af ingefær , hvis disse symptomer bliver for vanskelige at håndtere.
5

Spis fødevarer , der indeholder ingefær og drikke ginger ale . Selvom at tage en urtekosttilskud virker for nogle mennesker , mens andre vælger at tage en mere afslappet tilgang ved blot at tilføje ingefær til deres kostvaner .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler