Hvordan vælger Brain spil for at hjælpe Delay Alzheimers sygdom

Mere end 26 millioner mennesker blev diagnosticeret med Alzheimers sygdom i 2006 , og at antallet skønnes at firedoble i de næste fyrre år . Heldigvis tyder nyere forskning , at en regelmæssig besøg til en elektronisk " gym" af hjerne spil ikke kun hjælper med at holde sunde hjerner fit, men det kan også målbart forbedre hukommelse, opmærksomhed span og kognitive behandling færdigheder af mennesker med tidlige fase af Alzheimers sygdom symptomer . Uanset om det er hjernen eller kroppen, det gamle mundheld " use it or lose it" anvendelse. Instruktioner
1

Kig efter hjerne spil , der tilbyder en række forskellige typer af gåder , gåder , udfordringer og niveauer af dygtighed. Ligesom du ikke ville udøve kun én arm , skal du ikke træne kun en del af dit sind. Du kan elske cross- ord eller Sudoku , men det er vigtigt at blande det op og føje test af hukommelse , hånd-øje koordination , rumopfattelse , simple matematiske problemer , visuelle og auditive skarphed , og logiske problemer .
2

Vælg den platform, der vil være mest behageligt og bekvemt for dig at spille . Brain spil kan findes til konsol systemer , som Big Brain Academy til Wii eller håndholdte mobile enheder, som Brain Age til Nintendo DS, eller de kan afspilles på din computer, enten som en software applikation som MindFit eller via en online portal ligesom MyBrainTrainer.com eller FitBrains.com .
3

Foretag en forpligtelse . Vi ved alle, at vi er nødt til at følge en regelmæssig regime af motion for at holde vores krop i form. Vi har brug for ikke mindre for vores hjerner. Vær forberedt på at bruge 10 til 40 minutter mindst tre gange om ugen at spille disse hjerne spil . Forbedringen vist i undersøgelser af patienter med Alzheimers sygdom symptomer krævede en regelmæssig tidsplan for brug over en periode på flere måneder . Opretholdelse eller endda yderligere forbedring af disse skærpede færdigheder vil kræve en fortsat leg.
4

Rådfør dit budget. Brain spil kan variere i pris fra omkring $ 30 om året for en online-medlemskab til et spil site til $ 130 eller mere for et sofistikeret program til din hjemmecomputer. Og mens spil til Wii og Nintendo DS kan købes for $ 20 til $ 30, hardware, hvis du ikke allerede ejer det, koster betydeligt mere.
5 p Hvis du tænker på at få hjerne spil at forbedre behandlingen af en elsket en med Alzheimers sygdom, nøje vurdere deres nuværende niveau. Kig efter muligheder, der vil give dem en række sjove og tilfredsstillende begynder erfaringer og vil fortsætte med at udfordre dem til at forbedre et skridt ad gangen. Lære nye ting er den bedste måde at bygge nye nervebaner i hjernen.

Med udsigt til mere end 100 millioner mennesker verden over med Alzheimers sygdom vil nye forskningsstudier fortsætte med at udforske sammenhængen mellem mental motion og kognitiv sundhed. Og da vi udvider vores liv i år , spille edb hjernen spil kan vise sig et værdifuldt skridt i at udvide kvaliteten af det liv , så godt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler