Sådan bruges Ginger Root Som Motion Sygdom Remedy

Ingefær kommer fra en tropisk plante dyrkes i fugtig jord. Dens jordstængler er høstet og tørret , destilleret i damp eller distribueret rå. Grækere brugte ingefær 4.500 år tilbage i brød opskrifter , og samlinger af kinesisk naturmedicin kur fra 500 e.Kr. omfatter ingefær helbredelsesmetoder. Kinesiske og ayurvediske ( indiske ) traditionel medicin ordinere frisk ingefær til at varme maven og stoppe opkastning og tørret ingefær at dæmpe mavesmerter , opkastning og diarré ( Foster , 2006). Ifølge Mishra har dobbeltblindede studier fundet ingefær ekstrakter til effektivt at undertrykke kvalme for patienter med morgenkvalme, kemoterapi -relaterede kvalme , drift -relaterede kvalme og køresyge. Ting du skal
Frisk ingefær
Citroner
honning Salg 3 appelsiner myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Riv eller skær frisk ingefær i små stykker .
2

Place ingefær stykker i et glas vand , og hæld kogende vand over dem. Lad dem sidde indtil den ønskede koncentration er nået. Du kan eller ikke stamme ud stykker af ingefær før næste trin .
3

Mix i 2 spsk. citronsaft , 2 spsk honning eller drikke det almindeligt . Denne metode er mest pålidelige.
4 p Hvis det ikke virker , så prøv at hakke ingefær og sætte det igennem en saftpresser. Brug saften i te, supper , saucer , gryderetter eller drikke en skefuld for kvalme relief. Du kan også tilføje saften af 1/2 citron , tre appelsiner og honning til ingefær til en smagfuld saft, der kan fortyndes med vand. Frys i isterningebakker at holde bulk- mængder i fryseren. Andre valgmuligheder omfatter synke eller tygge på rå ingefær i cirka fem minutter ( spytte ud resten ) .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler