Sådan behandler Mangel på appetit med naturlægemidler

stimulere appetitten med grønne fødevarer , især lucerne, der er en nærende urte appetit stimulerende . Anvendes som en ingrediens i mange naturlægemidler vil lucerne bidrage til at genoprette tabte vitaminer og mineraler og samtidig hjælpe dig med at genvinde lysten til at spise . Tag lucerne kapsler dagligt , tilføje lucerne magt til saft og suppe og tilføje lucernespirer til salater.
2

Spis så mange friske frugter og grøntsager , som du kan for at øge dit indtag af vitamin A , C og E . Ofte dårlig fordøjelse og manglende appetit er forårsaget af en mangel på disse vitaminer , så tilføje saft, frugt og grønt til din kost kan naturligvis gendanne din appetit .
3

tage tilskud af zink og folinsyre , mineraler nødvendige for at fremme smag og lugt . Ofte mangler disse vigtige mineraler i din almindelige kost kan direkte påvirke din appetit . Kontakt din læge, hvis du har taget p-piller i en lang periode, og spørge om en ny medicin , som p-piller ofte medføre mangler i zink og folinsyre hos kvinder.
4

Drink grøn te mindst 1/2 time før måltider for at hjælpe med at stimulere appetitten og genoprette vitaminer og mineraler, din krop har brug for . Grøn te anbefales til mange naturlægemidler og har en række naturlige helbredende elementer. Bitter te har vist sig at bidrage til at øge appetitten, mens grøn te er skånsom mod maven, rig på antioxidanter og har en række gavnlige bivirkninger.
5

Make kamille te dagligt, hvis din manglende appetit er forårsaget af stress eller angst. Kamille te er let tilgængelige i teposer , eller du kan lave frisk urtete ved at koge en kop vand og fjerne fra varme. Tilsæt en teskefuld af frisk kamille og lad stejle i fem minutter før dræning og drikke.
Hoteltilbud