Sådan Forbered Andrographis

Andrographis , kongen af bitter , er en årlig /toårig urt, der er hjemmehørende i Sydøstasien , Kina og Indien . Det gavner sundheden ved at stimulere immunforsvaret , så kroppen kan bekæmpe off invaderende mikroorganismer ved hjælp af sin aktive bestanddel : andrographolides . Andrographis anvendes i hele verden til behandling af forskellige tilstande, herunder herpes , forkølelse, kræft og blodpropper. Andrographis vundet verdensomspændende anerkendelse i 1919 , da det blev givet kredit for at sætte en stopper for den indiske influenzaepidemi . For mere information om de sundhedsmæssige fordele , se ressourcer nedenfor . For at forberede urt , høst eller købe blade og stilke og lad dem tørre . De to mest almindelige former for indtagelse er via te eller kapselform. Ting du skal
For Tea : Hej Vand
Kettle
Cup
5 gram tørrede andrographis
Tea bold
Lakridsrod (valgfrit) Hus Til kapsler:
Grinder
10 gelatinekapsler
Digital skala myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Tea
1

Medbring en kop vand i kog i gryden . Hæld i en kop.
2

Anbring tørrede andrographis i te kugle og sted i koppen . Tillad byggen i 10 til 20 minutter. Fjern te bolden.
3

Tilføj 4:57 bidder af lakridsrod , hvis du ønsker at modvirke de ekstremt bitter smag med et naturligt sødemiddel . Lakrids er det bedste valg for et naturligt sødemiddel , fordi det øger varigheden af de gavnlige virkninger af andrographis .
4

Drik en kop på en tom mave umiddelbart forud et måltid for at modtage maksimale fordele. Hoteltilbud
Kapsler
5

Grind dine tørrede andrographis til et fint pulver .
6

afvejes pulveret og opdele i 10 grupper på en halv gram hver.
7

Åbn dine gelatinekapsler , placere et halvt gram i hver og fastgør kapslen lukket. Indtage alle i hele løbet af dagen med jævne mellemrum. Må ikke overstige 5 gram andrographis dagligt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler