Sådan Combat Adrenal trætheden med urter

Der er mange mulige symptomer på binyretræthed . Du kan føle depression , manglende energi , træthed, svimmelhed, trang til salt , muskelsvaghed, ekstrem træthed om morgenen og energi i de tidlige aften . Dine binyrer , beliggende i nærheden af dine nyrer , er ansvarlige for mange vigtige hormoner din krop har brug for. En adrenal insufficiens kan resultere i disse symptomer. Sammen med at spise en sund kost og undgå junk food , ved hjælp af nogle naturlige naturlægemidler kan hjælpe dig med at bekæmpe binyretræthed . Ting du skal
Ginseng
Licorice
Multivitamin
kamillete myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tal med din læge, før du bruger nogen urtekosttilskud hvis du tager receptpligtig medicin. Nogle naturlægemidler kosttilskud kan interagere med visse medikamenter. Visse allerede eksisterende medicinske tilstande kan også udelukker dig fra at tage naturlægemidler kosttilskud. Det er vigtigt at kontrollere, at bruge naturlægemidler kosttilskud er sikkert for dig .
2

Prøv at tage ginseng til at behandle din binyretræthed . Project Aware foreslår forsøger enten sibirisk ginseng eller koreansk ginseng.
3

Tag en lakrids supplement. Men over tid, kan lakrids øge blodtrykket . Hvis du har forhøjet blodtryk , bør du ikke bruge lakrids. Du bør også undgå dette tillæg , hvis du bruger digitalis eller hvis du har nyresvigt.
4

Tag en multivitaminpille hver dag. Vitamin C , E, B -kompleks og mineraler zink , magnesium, mangan , krom, selen, kobber og molybdæn kan også bidrage til at genoprette din binyrebarkfunktionen .
5

Slap af med en varm kop kamille te. Du bliver nødt til at holde din stress under kontrol, da stress kan tilskynde binyretræthed . Urtete , såsom kamille, kan hjælpe dig med at lette din daglige stress .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler