Hvad er forskellen mellem Spirulina & Blågrønalger

? Spirulina er en form for blå -grønne alger fra Cyanobacteria familien. Traditionelt er blå -grønne alger fundet i søer i Syd-og Mellemamerika og dele af Afrika. Men de fleste af spirulina du finder i helsekost butikker i dag dyrkes i menneskeskabte , kunstigt kontrollerede , plast damme. Naturlige blågrønalger

naturlige former for blågrønalger også findes i naturen. Oftest er de markedsføres som " blågrønalger , " snarere end " Spirulina " og kommer fra Klamath Lake i Oregon.
Højt indhold af vitaminer og aminosyrer
< p> Både den dyrkede form og naturlige blå -grønne alger har lignende ernæringsmæssige egenskaber og er højt indhold af essentielle og ikke-essentielle aminosyrer, beta- caroten , vitamin B-12 , klorofyl og spormineraler .

Vægttab og kolesterolniveau

Dyrket Spirulina er generelt spray - tørret og varmebehandlet , hvilket kan dræbe nogle enzymer og reducere sin beta -caroten indhold i forhold til naturligt høstet blå -grøn alger. Begge former markedsføres som et vægttab støtte, og til styring af kolesteroltal , selv om der er meget der tyder på det virker .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler