Om Red Rice Gær

røde ris gær sænker kolesterol . Det kan også hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen i mennesker med delvist blokerede arterier og hjælpe folk med diabetes håndtere deres sygdom , men kliniske beviser for disse to anvendelser er svag. Den amerikanske Food and Drug Administration har ikke godkendt nogen anvendelsesmuligheder for røde ris gær .
Beviser for at sænke kolesterol

røde ris gær indeholder biologisk aktive kemikalier kaldet monacolins der binder med og fjerne kolesterol i blodet . Farmaceutiske virksomheder har kommercialiseret monacolin K da stoffet lovastatin (f.eks Mevacor fra Merck) , og en væsentlig klinisk forskning understøtter effektiviteten af ​​røde ris gær af sig selv for at sænke kolesterol . En gruppe af Californiens forskere ledet af David Heber rapporteret i for februar 1999 American Journal of Clinical Nutrition , at sammenlignet med placebo , en kommercielt tilgængelig røde ris gær supplement betydeligt nedsat kolesterol. Meget mere for nylig , den 16. juni 2009 redaktionen af ​​Annals of Internal Medicine sammenfattet en undersøgelse, der viste patienter, der havde stoppet tager receptpligtig kolesterol medicin på grund af bivirkninger realiserede passende terapeutiske fordele og færre problemer, når de skiftede til en rød ris gær supplement.
Dosering

under kliniske undersøgelser har patienter modtaget de fleste fordele fra at tage mellem 1.200 mg og 1.800 mg røde ris gær pulver to gange hver dag med mad.

forholdsregler

Fordi røde ris gær producerer mange af virkningerne af kolesterolsænkende og anticlotting medicin , Mayo Clinic anbefaler , at patienter følger forholdsreglerne for dem recepter , når du tager røde ris kosttilskud. Det betyder, at du bør ikke bruge røde ris gær , når du er gravid eller ammer , eller hvis du har nedsat leverfunktion. Også, bør du bruge røde ris gær meget omhyggeligt, hvis du har oplevet blødningsproblemer. Potentielle , men ikke veldokumenterede , mulige bivirkninger fra røde ris gær omfatter astma , gassiness , nyreproblemer og muskelsmerter.

Produkter

føderale kosttilskud Labels database lister to produkter, der indeholder røde ris gær som deres primære ingrediens . Nature Bounty sælger kapsler indeholdende alene 600 mg pulveriseret røde ris gær, mens Puritan Pride CoQ -10 Plus Red Rice Gær indeholder 600 mg af gær og 60 mg af enzymet i en formulering blød gel . Ingen af ​​disse produkter fremlægger konkrete oplysninger om de påståede sundhedsmæssige fordele ved at tage røde ris gær kosttilskud. Begge produkter ' kun etiketter , at røde ris gær har spillet i " den traditionelle kinesiske kost i århundreder. "