Naturlige måder at lavere tryk i øjnene mod Glaukom

Mens motion normalt anbefales som en fantastisk måde at forbedre sundheden i nogle tilfælde motion kan forværre din grøn stær. Hvis du har åbenvinklet glaukom , kan enhver form for motion gavne tilstand, men dette er ikke tilfældet med visse andre former for glaukom. Kontakt din øjenlæge , før du starter en øvelse program , og finde ud af, hvilke former for motion er passende for dig .
Tag Antioxidanter

Antioxidanter er stoffer, der eliminerer frie radikaler , skadelige stoffer , der skader væv og celler i kroppen. Vitamin C og E er populære antioxidanter , og er anbefalet i kapitlet " Glaukom " i " Læger Book of Home Retsmidler for seniorer , " udgivet af redaktørerne af forebyggelse Sundhed Bøger til seniorer .

Forfatterne anbefaler en daglig dosis på 2.000 mg C-vitamin og 800 IE vitamin E. Disse vitaminer hjælpe med at forhindre skader på synsnerven og andre områder i øjnene, og kan hjælpe med at sænke dit tryk i øjet .
Tag urtekosttilskud

udover vitamin C og E , andre anbefalede kosttilskud omfatter ginkgo biloba og blåbær . Den " Læger Book of Home Retsmidler for seniorer " rapporterer, at ginkgo er en glimrende urt for mennesker med grøn stær , fordi det øger blodcirkulationen, hjælper flere næringsstoffer nå øjnene.

Blåbær er foreslået i artiklen " Home Retsmidler for Glaukom "på" Hjemmelavet Medicine " hjemmeside. Ifølge webstedet , blåbær --- en fætter til blåbær og blåbær --- styrker øjnene ved at beskytte deres blodkar.

Andre urter kan også være nyttige i behandling af IOP , så søge råd hos en erfaren herbalist hvis denne tilgang appellerer til dig.
hoteltilbud