Naturlige Urter til Inflammation

Naturlægemidler kan undertiden forårsage allergiske reaktioner og kan have interaktioner med medicin, du tager. Kontakt din læge eller integreret læge for at sikre, at du bruger urter sikkert og effektivt.
Hvidløg

Hvidløg bruges i mange husholdninger som krydderi og en grøntsag, men det har også et stort antal helbredende egenskaber . Også kendt som Allium sativum , kan hvidløg bidrage til at lindre kramper og forbedre cirkulation . Ved at forbedre omsætning, kan det forbedre blodgennemstrømningen til områder med inflammation for at lindre hævelse hurtigere. Det er også menes at have tumor skrumpende egenskaber, der kan hjælpe den til at reducere betændelse forårsaget af kræft . For at spare dig selv at skulle tygge et fed hvidløg hver dag , så prøv en kapsel af hvidløg ekstrakt i en 400 milligram tablet to gange dagligt. Du kan også medtage mere i dine måltider for at få den samme effekt.
Goldenseal

Goldenseal ( Hydrastis candensis ) findes i USA i mange fugtige enge og det bruges til at skabe mange forskellige naturmedicin. Goldenseal kan anvendes til behandling af flere forskellige typer af betændelse på grund af dens naturlige antibiotiske egenskaber . En øjenlotion der kombinerer Goldenseal , kamille og rosewater kan anvendes til behandling af en betændt øje. En urte lotion med Gyldensegl kan behandle betændt eller inficeret hud. Det har været forbundet til at reducere inflammation og infektion i blæren , med åreknuder , og halsbetændelse blot at nævne nogle få . Du kan købe aktuelle produkter, der indeholder Goldenseal eller tage en 4 gram kapsel en gang daglig . Tag ikke Goldenseal i mere end 2 uger ad gangen .
Licorice

Lakrids virker på samme måde som et skud af kortison , men uden de skadelige bivirkninger. Lakrids har anti -allergisk , anti- arthritisk og anti- inflammatoriske egenskaber. Specifikt har det været brugt til at reducere inflammation i luftvejene og brystet . Prøve at tage det i 200 milligram doser tre gange dagligt . Tag ikke lakrids , hvis du har forhøjet blodtryk, som det har været kendt for at øge hypertension . Du må ikke tage mere end den anbefalede dosis og bruge deglycryrrhizinated lakrids når det er muligt .
Kamille

Kamille har altid været kendt som en urt, der er beroligende på nerverne , men det har også evnen til at hjælpe med betændelse . Kamille er blevet anvendt til at afhjælpe inflammation af smerte i neuralgi , betændelse i arthritis leddene, og til at lindre muskelkramper og gigtsmerter . Det kan endda afhjælpe betændt hud , der forsøger at helbrede fra en forbrænding. Tag Kamille som en te eller købe en lotion eller andre aktuelle produkt, der indeholder kamille for at modtage sine fordele.
Hvor kan jeg købe

Du kan købe de fleste naturlægemidler på din lokale naturlige fødevarer butik eller over internettet. Prøv at holde sig til de lokale butikker, så du kan tale med en medarbejder, der kan pege dig direkte til de urter, du har brug for . Køb friske og økologiske når det er muligt .
Hoteltilbud