Naturlig Nyre Stone Behandling

Drikke masser af vand er den allervigtigste ting, en nyresten patient kan gøre for at hjælpe passere stenene og forhindre dem i at få større. UrologyChannel.com foreslår patienterne at drikke mindst 50 procent af deres kropsvægt i ounces vand hver dag, og Mayo Clinic rådgiver på mindst to til tre quarts om dagen. Bleg eller klar urin er ønskeligt, da lys eller mørk gul betyder dehydrering.

Foods at forbruge

Fødevarer med et højt magnesium til calcium -forholdet , såsom brune ris, havre , soja og bananer kan hjælpe med at forebygge og løsne nyresten. Hørfrøolie kan hjælpe med at reducere mængden af ​​calcium i urin for at beskytte mod nyresten. Kalium bekæmper calcium krystallisation , hvilket fører til stendannelse i nyrerne. Yoghurt, appelsiner , tomater og broccoli indeholder høje kalium niveauer. Fiber hjælper binder oxalates i fordøjelsessystemet , for at forhindre sten fra forværring . Patienterne skal forbruge hele kerner, såsom hvede , for at opretholde en kost med et højt fiberindhold . Hvede er også en god kilde til zink , som kan hjælpe med at stoppe mineraler i urinen fra krystalliserer i nyrerne.

Fødevarer for at undgå

Sukker kan gøre nyresten værre og bør undgås . Patienterne bør tjekke etiketterne på alle fødevarer, de forbruger , mens de kæmper nyresten, som nogle forarbejdede og konserverede fødevarer indeholder skjult sukker. Fødevarer med højt oxalat kan gøre nyresten værre. Patienter bør undgå chokolade , spinat og roer, som har et højt indhold af oxalat . Søde kartofler, selleri , jordbær, druer og røde hindbær har medium til høje oxalat indhold som godt og bør undgås. Patienter bør tjekke med deres læge for specifikke kostanbefalinger .
Urter

fleste krydderurter ikke har bivirkninger, men patienterne bør tjekke med deres læger , før du begynder enhver urte behandling for nyresten. Bjørnebær og majs silke er naturlægemidler diuretika, som kan gøre sten passerer lettere. Crampbark og kava kava har afslappende og antispasmodic egenskaber til at hjælpe med at dulme smerter og afslappe musklerne omkring urinvejene. Khella slapper ureter væv , hvilket gør mindre sten lettere at passere . Grus rod, sten rod og syv gøer er andre urter, der ofte bruges til at behandle og forebygge nyresten.
Kosttilskud

Magnesium citrat kan formindske størrelsen af ​​en nyre og hjælpe med at forhindre andre fra formning. Supplere Vitamin B6 i din kost er med til at forebygge udviklingen af ​​nyresten. Begge tillæg er let tilgængelige på vitamin detailhandlere.
Hoteltilbud