Medicinske egenskaber af Bee Pollen

Skaberne af bi pollen kosttilskud sige bi pollen er noget af en superfood , fyldt med næringsstoffer , protein og antioxidanter. Men på grund af begrænsede beviser , og dens mangel på godkendelse af Food and Drug Administration , bruger det bør komme med en "købs opmærksomheds" advarsel. Hvis du ønsker at bruge bi pollen som en medicin eller et vitamintilskud , kan du have mere konsistente resultater med en grundlæggende multivitamin .
Bee pollen er fyldt med næringsstoffer.
Potentielle fordele

Bee pollen menes at bidrage til at øge immunitet , skabe bedre fordøjelse , og give folk energi. Det er også udråbt som en kræft fighter, et vægttab støtte , en hø feber reducer, og en performance forstærker. Imidlertid har nogle af disse påstande er blevet afprøvet i kliniske forsøg og fundet at være mere hype end sandheden. Forskere i to undersøgelser om atleter fundet nogen væsentlig forbedring af atleter , der tog bipollen som et supplement. Hvis du tænker på at tage bi pollen som et supplement, skal du sørge for at konsultere din læge først .
Næringsstoffer
p Der er en grund til så mange steder hævder at bi pollen er en superfood - fordi det er en , for bier . Mandlig arbejdstager bier indsamle pollen og plante nektar og gøre dem til pollen nuggets , som bliver biernes primære fødekilde . Ifølge Drugs.com er bi pollen består af omkring 55 % kulhydrat , 30 % protein, 3 % vitaminer og mineraler , og 1-2 % fedt.
Biotilgængelighed

Mens nogle mennesker hævder, at bipollen indeholder op til 100 vitaminer og mineraler , proteiner og enzymer , er der ikke tilstrækkelig dokumentation til at vise, at disse næringsstoffer er i stand til at blive absorberet af det menneskelige legeme. Nogle supplere sælgere vil forsøge at overbevise dig om, at deres produkt indeholder mere faktiske pollen end andre produkter , og dermed gør det muligt for kroppen at optage flere af de vigtige næringsstoffer. Det er svært at kontrollere .

Varianter

Bier samle pollen i mange forskellige dele af verden, fra mange forskellige typer af planter. Det betyder, at hver dosis af bi pollen du støder på vil indeholde varierende mængder af bestemte næringsstoffer. Det , igen gør krav fra høj næringsstoffer tæller vanskelige at verificere.
Fighting Allergier
p Hvis du lider af allergi eller høfeber, har du måske hørt om indtagelse af lokale bi pollen at udsætte dig selv for de lokale pollen og skabe et immunrespons. Vær forsigtig med at tage bi pollen , hvis du er allergisk over for bier eller pollen , da dette kan udløse en allergisk reaktion. På grund af faren , har Food and Drug Administration udstedt specifikke anklager mod fremstilleren af en bi pollen produkt , der hævdede sin bi pollen vil ikke skabe allergiske reaktioner. Hvis du er villig til at prøve det , så gør det kun med tilsyn af en læge, der kan regulere din dosis .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler