Hypofyse Detox
Når du spiser fødevarer , der ikke er godt for din krop , affald ophobes i forskellige dele af din krop. Det er teorien bag detox : du nødt til at rense din krop og slippe af med giftige påvirkninger , for at din krop til at fungere bedre . Forstå, at detox ikke er en once-in -a-lifetime begivenhed. Det er mere af en vedligeholdelses- foranstaltning for at beskytte din krop fra skadelige stoffer, hvoraf nogle er uundgåelige.
Fast
Fasten er en af de centrale komponenter i hypofysen detox . For at afgifte kroppen , er du nødt til at stoppe sætte forurenende stoffer ind i din krop, og den sikreste måde at gøre dette på er at faste . Når du hurtigt , din hypofyse frigiver væksthormoner, som reparerer skader alle i hele din krop, fordi hypofysen har indflydelse på mange forskellige organ systemer .
Drikke frisk rå frugt og grøntsagssaft
drikke frisk rå frugt-og grøntsagsjuice i løbet af din hurtigt. Disse safter give din krop med vigtige vitaminer , mineraler, fytokemikalier og antioxidanter , mens din krop er frigive giftstoffer . Frugtsaft også holder dit blodsukker konstant i løbet af din hurtigt, så du ikke bliver træt eller utilpas.
Dry Brush
Mens din hypofyse frigiver healing væksthormoner under dit afvænning, give din hud en hjælpende hånd ved tør børstning før du bruser eller bad. Din hud frigiver toksiner gennem dine porer , når du sveder , men døde hud kan blokere disse porer. Køb en tør børste på en helsekostforretning , og børste din hud før hver bruser . Husk at børste mod midten af din krop.
Drikke rent vand
Jo mere vand du drikker , jo hurtigere din hypofyse og resten af din krop vil være fri for skadelige giftstoffer. Vær dog opmærksom på , at ikke al vandet er rent vand. Vand , der kommer i plastik vandflasker erhverver phthalater fra plasten . Når plasten bliver varm , disse skadelige kemikalier sive ned i vandet. Phthalater handle som østrogen i kroppen . Fordi din krop allerede gør sin egen østrogen , ekstra østrogen kaster din hormonbalance. Drik filtreret vand fra glas eller rustfrit stål briller eller flasker .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Selvhjælp for mild depression
- Hvor meget Omega 3 til at tage for Weight Loss
- Sådan Indgyde Olivenolie med lavendel
- Måder at slippe af kærlighed håndtag med motion
- Ayurvedic Home Retsmidler
- Medicin med bivirkninger af hårtab
- Klasse IV laser behandling for slidgigt
- Stimerex -es Side Effects
- Hvordan man kan anslå antallet af kalorier du bruger dagligt
- Hvordan man kan løse Behavior Problemer i Autisme