Hvad er fordelene ved abrikos frø

? Den abrikostræ (Prunus armeniaca L.) opstod på grænsen mellem Rusland og Kina, og har været dyrket i Kina i mindst 3.000 år, ifølge University of Georgia . Engelske bosættere sandsynligvis indført frugt til den amerikanske østkyst , mens spanske opdagelsesrejsende introducerede det til klostre i Californien. Den abrikos frø kaldes ofte en kerne . Det har en meget hård skal omkring en møtrik , der ligner en mandel . Typer

De to forskellige typer af abrikos frø er sød og bitter. Health Canada siger, at du kan identificere de bitre dem ved deres lyse hvide farve og det faktum at de smager bittert. De bitre frø udgør sundhedstrusler , fordi de har amygdalin ( Laetrile ), undertiden også kaldet vitamin B17 , der frigiver cyanid , når det indtages . De søde frø indeholder lavere niveauer af amygdalin og ikke udgør sundhedstrusler. USA Food and Drug Administration lister abrikoskerner i sin giftige plante Database og skelner ikke mellem bitre og søde frø.

Behandlinger

En levende debat stadig raser om fordelene ved den aktive bestanddel i abrikos frø , Laetrile . Asante Academy of kinesisk medicin , en akupunktur klinik i London, lister abrikoskerner som en fordel for at lindre hoste og åndedrætsbesvær , og til at smøre og afslappende tarm. Kliniske fund i Kina rapporterer også den bitre abrikoskerner er antimikrobielle, anti- tumor , og give smertelindring for patienter med fremskreden leverkræft. Den amerikanske National Cancer Institute siger, at der er lidt dokumentation til støtte enhver kræft -drab evne til Laetrile mens citerer to studier , der viste potentiale, men ufyldestgørende bevismateriale stoffet kunne styrke immunforsvaret og hæmme væksten af primære tumorer . FDA har ikke godkendt Laetrile som en kræftbehandling i USA .
Hud

Tørrede abrikos frø er koldpresset at udvinde en olie, der er let absorberes af huden. Det har også hud blødgørende egenskaber. Abrikos olie er høj i vitamin A, C og E , som er gavnlige for tør, irriteret eller moden hud. Olien er en fugtighedscreme , og er også god til elasticitet og smidighed . Det har en let nøddeagtig lugt og bruges i mange cremer , lotioner og kosmetik. Abrikoskerneolie er en populær bærer olie, der anvendes i massage terapi , fordi det ikke giver en olieagtig rest som mange andre olier. Vitamin E i olien er en antioxidant , der neutraliserer frie radikaler. Frie radikaler forårsage vævs-og celleskader . Vitamin E hjælper sår til at helbrede og er til gavn for kredsløbssygdomme. Kernerne kan knuses og gjort til en ansigtsmaske eller sat i ansigts scrubs, der hjælper med at forbedre cirkulation og fjerne døde hudceller.
Madlavning

abrikos frø kaldes undertiden i opskrifter og både søde og bitre sorter bruges i konfekt , bagning og likører. De er undertiden i stedet for mandler , fordi de er så ens i smag.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler