Hvad er fordelene ved Iced Green Tea

? Grøn te er lavet af den samme slags blade , at regelmæssig sort te og eksotiske hvide te er lavet af . Mens hvid te høstes når tebladene er meget unge , er grønne og sorte blade høstet på samme tid . Forskellen er hvad der sker efter bladene er plukket . Sort te blade får lov til at oxidere og gære efter plukning, mens grøn te blade er relativt friske. Grøn te bladene er tørret , ikke fermenteret , således at flere af de gavnlige antioxidanter og flavinols er preserved.The bedste grøn te for dig, er den grøn te du brygger selv. Kommercielle teer har ofte tilsætningsstoffer og sødestoffer i dem , der ikke er en fordel, og der udvander drikkevaren , således at det ikke længere er ren grøn te. Brygge det selv og smag med din favorit sødestof ; varmt eller iset , hjemmelavet grøn te har alle de samme fordele. Epigallocatechingallat ( EGCG )

EGCG er en kraftfuld antioxidant stærkt til stede i grøn te . Ant- oxidanter formodes at gavne mennesker ved at forhindre skadelige kemiske reaktioner i vores krop , der fremmer sygdom. Disse kemiske reaktioner , forårsaget af frie radikaler (unormale molekyler) , menes at være delvist ansvarlig for at forårsage kræft , da kræftceller er celler , der vokser unormalt i kroppen.
Fluor

drikke grøn te kan fremme tandsundhed , fordi det indeholder fluor. Fluor forebygger oral bakterievækst , som hjælper med at forhindre hulrum. Orale bakterier tiltrække små bidder af mad til dem, så de kan brødføde . Fødevarer klæber til tænderne og bliver en skadelig opbygning , frakker og begynder at nedbryde tandemaljen , hvilket forårsager hulrum. Fluorid optager hulrum ved kilden. Anbefales En kop grøn te dagligt for sunde tænder , sammen med din normale hygiejne regime.
Vægttab Supplement

samme antioxidant, der hjælper hæmme unormale cellevækst er også meningen at fremme vægttab ved at holde cellerne i at optage unormale molekyler. Molekylerne er fordøjet som affald , så vores kroppe til at optage flere næringsstoffer . Grøn te er også meningen at forårsage fedtceller til at oxidere og nedbryde hurtigere , forårsager vores kroppe til at nedbryde eksisterende fedt. Tre til fem kopper grøn te om dagen siges at være et godt supplement til en sund kost og motion for at fremme vægttab.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler