Hvad Urter kan man tage for at sænke Triglycerider

Cinnabons aldrig vil være en helsekost, har visse undersøgelser knyttet kanel og nelliker til at sænke triglycerid-niveauer , ifølge Medical News Todau . I en undersøgelse fra 2006 Beltsville Human Ernæring Research Center Dr. Richard Anderson, forsøgspersoner, der forbruges cirka en teskefuld kanel om dagen viste 10 til 30 procent lavere triglycerid og kolesteroltal. Disse virkninger synes at stamme fra kanel anti- inflammatoriske egenskaber. Insulin regler viste også forbedring.

Snart efter Peshawar s Landbohøjskole Dr. Alam Khan fandt, at nelliker sænkede triglycerid niveauer 235-203 milligram pr deciliter i type 2-diabetikere , over en periode på 30 dage. Serum glucose og serumkolesterolindholdet faldt også .
Red Yeast Rice

Ifølge Mayo Clinic, rød gær ris , der almindeligvis sælges som en naturlig kolesterol regulator og er identisk i funktion lovastatin , kraften bag Mevacor , en kolesterol medicin . Rød gær ris falder triglycerider på grund af sin monacolin indhold. Monacolins er forbindelser , der blokerer kolesterol syntese.
Gugulipids

harpiks Mukul myrra træ frembringer gugulipid , lægeplante , at nogle undersøgelser har vist sig at sænke kolesterol og triglycerider. Ifølge hjemmesiden All- About- Sænknings- kolesterol , Baylor College og University of Texas opdagede i 2003, at gugulipid blokerer en receptor i leveren, der kan hindre en ordentlig kolesterol regulering. Gugulipid , en naturlig blod - tyndere , forhindrer også åreforkalkning, hærdning af arterierne.

Advarsler

Man bør udvise ekstrem forsigtighed med naturlægemidler kosttilskud. At være naturligt gør dem ikke sikker. Gugulipid , interfererer for eksempel med visse medikamenter , ifølge WebMD , mens kanel kan være giftige i store doser. I mellemtiden kan FDA ikke regulerer naturlige kosttilskud , der efterlader forbrugerne åbne for urene eller endog skadelige stoffer.
Tips

naturlægemidler og endda lægemidler kan regulere eller lavere kolesterol, forebyggelse er altid den bedste kur . Eksperter anbefaler regelmæssig motion og ordentlig kost , før en behandling .
Hoteltilbud