Hot Stone Pedicure Procedurer
Varm en skål med opvarmning sten i en professionel sten varmelegeme og placere dem i pedicure skål med varmt vand. Disse er store, flade sten til formål at opretholde vandets temperatur, mens fødderne blød. Placer begge fødder i pedicure skål og lad dem trække i 5 til 10 minutter .
Exfoliate
helt tør fødderne med en blød, varm håndklæde . Varm en pimpsten og lægges i varmt vand lige længe nok til at fugte stenen. Exfoliate fødderne med pimpsten til at fjerne døde hudceller og blødgøre fødderne. Skyl overskydende pimpsten tilbage på foden efter eksfolierende . Pimpsten er et naturligt danner lavasten , der gør for fremragende eksfolierer .
Massage
Massere fødderne og kalve med varme massage sten. Hvis masserer en anden, altid advare den person, når du er ved at placere varme sten på dem, og tjek , om stenene er for varmt. Aldrig sætte stenene direkte på en person, når du har fjernet dem fra varmeapparatet. For at reducere nogle af de indledende varme , flip stenene over et par gange, som du overføre dem fra varmeenheden til det punkt massage . Under massagen kan du indarbejde olier , men aldrig lotion eller gel , fordi de pletten stenene.
Relax
Slap af efter massagen ved at placere fødderne på to store hot fod sten. Sæt varme tå sten mellem hver tå og wrap fødderne i varme håndklæder til at hjælpe med at opretholde varmen længere. Musklerne i fødder vil slappe af fra varmen og trykket af de store mund sten. Lad fødderne til at slappe af omkring 7 til 10 minutter.
Polsk
Afslut pedicure med en trim og polish. Skær negle lige over for at forhindre nedgroede negle. Brug en neglebånd pind til at skubbe neglebåndene tilbage . De bør være blød og bøjelig på dette punkt, men hvis det er nødvendigt , skal du bruge en neglebånd creme . Male negle med en sæsonbestemt farve , lad det tørre , derefter anvende en klar lak . Adskil tæerne og lad dem tørre i et par minutter .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan diagnosticere testikelsmerter
- Sunlight Relaterede helbredstilstande & Sygdomme
- Sådan bruges en nasal inhalator
- Hvordan man kan forbedre lave blodtal
- Hvad er Prevident
- Epidemiologi Påvirker Nurse Practitioners
- Øvelser til at lindre rygsmerter & Smerter i benene
- Hvordan at vokse hår for Cancer
- Home Løsning For betændt tandkød
- Behandling og forebyggelse af Høj og lav blodtryk