Home Retsmidler for en svag Lever

Ifølge bogen " Erobring kroniske sygdomme uden medicin eller kirurgi " af Julia Chang, en svag lever forårsager et væld af helbredsproblemer. Disse betingelser omfatter træthed , hjertebanken , allergier, hyppig vandladning og dårligt syn . En svag leveren er overbelastet eller stagnere og ude af stand til at fungere på en optimal kapacitet. Home retsmidler er en måde at styrke leveren og gøre det mindre modtagelige for sygdomme . Tag C-vitamin

C-vitamin er et næringsstof , der er blevet forsket mange gange i behandlingen af leversygdomme. Artiklen " 15 måder at elske din lever " af Andrew Saul rapporterer, at en undersøgelse på University of Michigan Medical School viser, at C-vitamin beskytter leveren og reducerer sandsynligheden for skader. Tager vitamin C regelmæssigt vist sig at forebygge skrumpelever . En høj dosis på 50.000 mg C-vitamin hver dag har endda helbredt viral hepatitis. Mens et dagligt indtag af C-vitamin er godt for en svag lever under meget høje doser af vitamin bør kun tages under lægeligt tilsyn . Saul rapporterer, at et indtag på 500 mg dagligt er en acceptabel dosis for mennesker uden alvorlige leversygdomme. Andre kilder til C-vitamin foruden kosttilskud er citrusfrugter som appelsiner , citroner og grapefrugt .
Tag B-Complex vitaminer

A vitamin B kompleks supplement hver dag er godt for lever så godt , fortæller Saul . Vitamin B-12 er specielt god til en svag leveren. Det reducerer gulsot eller gulfarvning af huden . Folinsyre er en anden god vitamin for leverproblemer. Saul skriver, " Folat har vist sig at medvirke til at afkorte restitutionstid for viral hepatitis. " Ud over at tage tilskud af vitamin B-kompleks , spise fødevarer rige på disse vitaminer er også godt for leveren. Grønne bladgrøntsager er en god kilde til vitamin B. Hvis du tager det tillæg , læs instruktionen på etiketten .

Bruge urter

anden måde at behandle leveren er at bruge urter . Disse urter rense ud i leveren og styrke leveren eller yde de nødvendige næringsstoffer. Artiklen " Leveren Urter " på Gay Mænds Sundhed Crisis hjemmesiden foreslår mælk tidsel, gurkemeje , ingefær og burre rod som gavnlig for leveren. Brug kun én af disse urter ad gangen. Køb den urt som te eller som kosttilskud , og være sikker på at læse vejledningen på etiketten. Hvis du har nogen bekymringer rådføre sig med en herbalist eller naturopathic læge .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler