Hjemmelavet Herbal Heat Wrap

Hver urt indeholder sit eget sæt af egenskaber. Nogle urter indeholder afgiftende egenskaber , mens andre er nærende for din hud . Salvie , burre rod , mælkebøtte rod , hyben og kamille er et par urter, der er almindeligt anvendt i naturmedicin kropsindpakninger . Tang og salte kan også kombineres med urter. En urte reference guide liste som herbreference.com for specifikke egenskaber af urter og deres ideelle anvendelser.
Klargøring Body

Exfoliating eller brusebad , før du anvender et organ wrap kan hjælpe åbne porer til støtte i afgiftning proces . Det er bedst at undgå koffein , sukker og fedtholdige fødevarer , før du bruger en urte varme wrap. Drikke et par glas vand før og efter urte varme wrap kan hjælpe kroppen til at skylle de giftstoffer , der frigives under afgiftning proces . Test urte kombination til allergisk reaktion på et lille område af din hud , før du anvender hele kroppen wrap
Klargøring af Herbal Heatwrap

For at oprette en spa -lignende atmosfære derhjemme, lys stearinlys og spille beroligende, afslappende musik . Sørg for det sted, du har valgt at løgn er afsondret og du vil ikke blive afbrudt af familiemedlemmer eller kæledyr. Lægge håndklæder ud på den flade overflade , vil du blive liggende på ( gulvet , liggestole eller yoga måtter er alle gode valg ) . Kog otte kopper vand og fjern fra varmen , tilsæt urter. Lad urter til at sidde i blandingen , da det køler i 20 minutter. Dyp ark i urteblanding og stramt wrap kroppen med hvert ark . En kompression wrap skal føle lun, men aldrig ubehageligt stramt. Læg dig ned i op til 1 time før du fjerner arkene. Fjern arkene samme, hvis du føler nogen brændende eller smerte på huden. Efter fjernelse af de ark, blød i en lunken bad og drikke på et par glas vand .
Hoteltilbud