Hjemmelavet Gigt Cure

nedsætte forhøjet niveau af urinsyre ved omgående at fjerne disse fødevarer fra din kost : alkohol ( især øl ) , ansjoser , asparges , bager- og ølgær , bouillon , bouillon, kaviar , kaffe, tørret bønner og ærter, fisk , stegte fødevarer (som nedbryder kroppen af vitamin E , der forårsager urinsyre til at stige ) , sauce, hjerte , sild , is , nyrer, bælgfrugter , lever , makrel, svampe , kød , havregryn , kød orgel , kager, fjerkræ ( kalkun og gås) , sardiner , muslinger, skaldyr , rejer, sodavand , krydderier, spinat , sukkerholdige desserter , søde brød og hvidt mel . Ofte vil reducere eller eliminere disse fødevarer fra din kost skal lykkes at reducere eller helt eliminere gigt. Spis friske grøntsager og frugter , især kirsebær , blåbær og andre mørke og rød- blå bær og drikker saften af ​​en friskpresset citron.

Kosttilskud og Anvendt Solutions

gigt kan være forårsaget af vitaminmangel , især vitamin A , B5 og E. Tag en daglig B kompleks supplement plus pantotensyre (B5) . C-vitamin skal tages dagligt , men undgå store megadoser , hvilket kan øge produktionen af ​​urinsyre. Begynde at tage E-vitamin , 100 Ius den første dag , derefter langsomt stige til flere hundrede om dagen. Tag bromelain og fiskeolie som en anti- inflammatoriske. L-glutamin er et syreneutraliserende ; tage det på tom mave sammen med L- glutathion. Også tage L- glycin og L- methionin. Tag magnesium og hajbrusk til at lindre smerter . Kosttilskud at undgå, er molybdæn, jern og mere end 50 mg niacin per dag. Urter til gavn for at kurere gigt omfatter lucerne, blåbær og sort cohash . Selleri frø - 500 mg to gange dagligt og ikke bruges af gravide kvinder - er anti -inflammatorisk. Kog 1 tbls . frø i vand, indtil de bliver bløde . Flere hjemmelavede løsninger kan anvendes direkte til de ramte områder . Varm lidt ricinusolie og dukkert i et stykke hvidt flonel klud . Vride den ud og dække huden . Plastic mad wrap kan dække klud, med en varmepude placeret på toppen. Lad virke i en time , og gentag to gange dagligt. En anden hjemmelavet behandling er at koge 1 tbls . cayennepeber sammen med 1 kop vand og 1 kop eddike . Denne løsning kan anvendes på det angrebne område.
Andre faktorer

Må ikke udøve, når du har gigt, da dette kan forårsage urinsyre krystaller til at danne i nyrerne. Tabe sig, men ikke ved at udøve . I stedet reducere kalorier og drikke mindst otte glas vand dagligt , hvilket også vil udvande urinsyre koncentrationen af urin. Vær opmærksom på, at stress, candida og brugen af ​​antibiotika alle kan være udløsende faktorer for gigt. Stress, for eksempel rejser urinsyre . En anden trigger kan være alvorlig slankekure eller fastende. Aspirin kan også hæve urinsyre niveauer , så hvis du skal tage noget for smertelindring, tage et produkt med ibuprofen i stedet. Hvis der opstår gigt i tæer , ankler eller fødder , holde benet hævet . For mænd , øge seksuel aktivitet , da dette reducerer urinsyre niveauer .
Hoteltilbud