Herbal Relief for forstoppelse

Mennesker, der lider af forstoppelse , og der er på udkig efter et alternativ til over-the- counter retsmidler bør overveje urter. Der er mange urter , der fungerer som naturlige afføringsmidler og bulk producenter og andre , der holder mave-sporet sund og forebygge forstoppelse . Når du starter en ny urter bør du gå langsomt og kun prøve en ad gangen . Dette vil gøre det muligt for dig at måle hvilken urt virker bedst og i hvilken dosis . Mens de fleste personer, der har forstoppelse bliver hjulpet med urter , at finde en, der virker bedst for dig, kan tage lidt eksperimenterende . Bulk Produktion Urter

Nogle urter er kendt for deres bulk -dannende egenskaber. Disse urter bidrage til at gøre affald lettere at passere , fordi de 'samlet op ' fecal sagen . Vejbred Herb er en sådan urt. Det har løs -dannende egenskaber og er skånsom mod systemet. Psylliumfrø , bukkehorn og hørfrø er også løs - førnævntes . De skal alle tages med et til to glas vand.

Urter med afførende egenskaber

burre er en urt , der traditionelt bruges som en mild, naturlig vanddrivende fordi dets afførende egenskaber . Lakrids er også en effektiv , men blid afføringsmiddel. Tamarind er kendt for sine fordøjelsesfremmende , køle-og afførende egenskaber og bliver brugt af mange mennesker, der lider af forstoppelse . Senna er meget populær blandt personer, der lider af kronisk forstoppelse . Det bør dog ikke bruges på lang sigt , da det er meget kraftfuld.

Urter til langvarig brug

Folk, der har lettet deres forstoppelse kan tage urter til at forhindre forstoppelse gentager sig. Cascara sagrada er kendt for sine antibiotiske og afførende egenskaber . Det er taget til at støtte mave, lever , galdeblære , pankreas og tyktarm . Det er også kendt at afslappe musklerne i fordøjelsessystemet . Mælkebøtte er en top middel til at lindre oppustethed, hævelse og forstoppelse . Triphala støtter kroppens renselsesproces og bruges til dårlig tarm tone og forstoppelse.
Herbal Cleanse

Folk, der ønsker helt at rense deres fordøjelsessystem bør overveje en urte kolon rense. Det er en fantastisk måde at fjerne den gamle slam og starte kroppens fordøjelsessystem frisk. Naturlægemidler renser kan købes mest overalt urter sælges.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler