Herbal Løsning for plantar fasciitis

Plantar fasciitis er smertefuld tilstand påvirker hæl på grund af en revne i plantar fascia ligament , der spænder mellem hælbenet og tæerne. Da dette ligament strækninger og kontrakter med hvert skridt , er tåre yderligere forværret og ledbånd bliver betændt . Atleter , diabetikere og ældre er mere tilbøjelige til at denne betingelse. Heldigvis er der mere end én plantestoffer bod for plantar fasciitis at hjælpe fremskynde helbredelse . Arnica

Guldblomme ( Arnica montana L. ) har en lang tradition for anvendelse som en urtemedicin til blå mærker og muskel forstuvninger. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i oktober 8, 2009 , udstedelse af Molecular and Cellular Biochemistry , den ansete anti- inflammatorisk virkning af arnika blev sat på prøve. Forskerne fandt, at forbindelser i ekstraktet hæmmer NF- kappaB , et protein kompleks fundet i celler , der udløser et inflammatorisk respons på stress. Bemærk, at den terapeutiske anvendelse af Arnica er begrænset til homøopatiske doser og udvendig brug på grund af risikoen for toksicitet . For at bruge Arnica som en urtemedicin til plantar fasciitis, tilsættes 1 tsk. af tinktur til et fodbad eller bruge et aktuelt gel eller creme indeholdende arnica ekstrakt .
Gurkemeje

Gurkemeje ( Curcuma longa ) er almindeligt anvendt i ayurvedisk medicin til at reducere inflammation og håndtere smerte . Ligesom arnika , roden af denne urt indeholder også stoffer , der undertrykker NF- kappaB . Ifølge en klinisk gennemgang offentliggjort i juni 14, 2009 , udstedelse af Alternative Medicine anmeldelse , gurkemeje viser anti- inflammatorisk aktivitet samt antioxidant egenskaber . Som et supplement , gurkemeje er tilgængelig som diverse curcumin ekstrakt præparater. Men da curcumin forbindelser ikke er godt absorberet i tarmene , blot at tilføje gurkemeje som krydderi til fødevarer kan være mere effektiv .
Bromelain

Bromelain er et enzym ekstraheret fra stammen af ananas plante. Den anti- inflammatoriske aktivitet af denne substans synes at være drevet af to faktorer. For det første hæmmer TGF- beta, et cellulært protein , der fremmer inflammation og forsinkelser healing. Det forstyrrer også visse molekyler , der fungerer som receptorer for inflammatoriske -producerende agenter i kroppen , nemlig specialiserede hvide blodlegemer kaldet neutrofile . Forskere på Duke University Medical Center, som observerede disse virkningsmekanismer , der forekommer i både kultur tests og i mennesker , offentliggjort deres resultater i juli 2008 spørgsmålet om Clinical Immunology . Bromelain er bredt tilgængelig som et supplement.
Forsigtig

På grund af tilstedeværelsen af curcuminoider bør arnica og gurkemeje ikke anvendes under graviditet, mens de gennemgår behandling for kræft , hvis der er en historie af hjertesygdom eller hvis du tager blodfortyndende medicin . Bromelain bør også undgås, når man tager blodfortyndende medicin . Desuden bør dette enzym ikke tages samtidig med antibiotika , da det øger den intestinale absorption og blodets indhold af disse stoffer .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler