Herbal Kolde Remedy

Du vågner op følelse lidt off . Din hals er tør og lidt øm . Ved midten af den dag, du føler dig overbelastet . Så om natten, du ligger i sengen , ude af stand til at sove, fordi du ikke kan stoppe hoste som din krop forsøger at udvise slim i halsen og lungerne. Du lider af en forkølelse. Sammen med optagning nogle væv i butikken , kan du også hente nogle urter, som vil hjælpe din krop til at bekæmpe off denne irriterende sygdom. Ondt i halsen

Den første ting du måske bemærke at gøre du har mistanke om du er på vej ned med en kold er en tør , scratchy halsbetændelse. Du har et par valg i naturlægemidler til at hjælpe dig med at bekæmpe denne kolde symptom . Marshmallow rod er en anti-inflammatorisk , der kan hjælpe til at lindre din betændt hals , ifølge herbalist Brigitte Mars. To andre naturlægemidler for en halsbetændelse , glat elm og lakridsrod , anbefales af James Duke , forfatter til " The Green Apotek ". Slippery elm fungerer som en antiseptisk og lakridsrod hjælper med at reducere hoste, hvilket igen vil bidrage til at reducere irritation af din hals . Alle tre af disse naturlægemidler kan kombineres i te form, til at lette en halsbetændelse forårsaget af en forkølelse .
Congestion

sort og oolong te er begge anbefales, hvis du føler proppet op . Disse urteteer vil bidrage til at nedbryde slim , hjælper dig til at trække vejret lettere. Du kan også bruge en kombination af rosmarin , timian og eukalyptus i te form, som en urtemedicin til at lette forkølelsessymptomer , herunder overbelastning . Kombinationen af disse tre planteingredienser vil bidrage til at helbrede og bekæmpe infektioner , og samtidig bryde op overbelastning i lungerne.

Antioxidanter

Mange urter såsom som oregano , rosmarin og pebermynte er høj i antioxidanter , ifølge " Science Daily . " Derfor indtage disse urter kan hjælpe din krop ikke kun bekæmpe off en eksisterende kold , men også for at forhindre en kold fra at gøre det forbi dit immunforsvar.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler