Fordele ved Brændt Hvidløg

Brændt hvidløg er en lækker medlem af løg familien, der kan spises alene eller bruges til at tilføje nogle smag til en række fødevarer. Hvis du er en fan af ristet hvidløg , så skal du vide, at ikke alene det smag din mad, det har også sundhedsmæssige fordele. Lære lidt mere om, hvordan ristet hvidløg kan øge din sundhed , samtidig med at din mad smager fantastisk . Brændt Versus Raw
p Der er et par fordele af brændt hvidløg versus spise det råt . Rå hvidløg kan være svært at sluge , og som du stege det, det er smagen bliver lidt sødere og mere mild , så det er en stor smag fordel af ristning det. Det er også troede, at hakke og stegning i en kort periode kan stimulere og frigive de forbindelser i hvidløg , der giver hvidløg sin sunde fordele.
Cardiovascular Health

anden fordel spise ristet hvidløg er øget hjerte sundhed og et stærkere hjerte-kar- system. Det er vigtigt ikke at stege hvidløg for længe, siger omkring 10 minutter , og heller ikke mikrobølgeovn det , da dette kan nedbryder sine gavnlige egenskaber. Hvidløg har vist sig at medvirke til at sænke blodtrykket, hvilket er grunden til mange læger anbefaler det til dem med højt blodtryk. Det kan medvirke til at sænke kolesterol som en del af en afbalanceret dør, og kan også hjælpe med at forhindre tilstopning af arterier .
Cancer Prevention

Sammen med at hjælpe din krop med at bekæmpe forkølelser og infektioner , der er ristet hvidløg også vist sig at bidrage til forebyggelse af visse kræftformer i fordøjelsessystemet . Kræftformer, hvidløg kan hjælpe dig med at forebygge er mavekræft, tyktarmskræft og tarmkræft , og et par andre slags, såsom brystkræft og prostatakræft.
Digestive Health

Hvis du har fordøjelsesproblemer spørgsmål, såsom irritabel tyktarm eller gastroøsofageal reflukssygdom , så prøv at spise ristet hvidløg til at hjælpe med symptomer som halsbrand, kvalme og fordøjelsesbesvær . Da ristet hvidløg er mildere end rå hvidløg , er det meget lettere at indtage , hvis du har fordøjelses problemer , da det ikke vil forstyrre din mave så meget som rå hvidløg ville. Hvidløg hjælper fordøjelsessystemet sundhed ved at fremme produktionen af væsker , der hjælper med fordøjelsen, bistand ved bortskaffelse af affald fra kroppen og faldende betændelse i maven .
Immune Booster

Brændt hvidløg kan hjælpe med at øge dit immunsystem . Takket være sine antibakterielle egenskaber , kan hvidløg styrke immunitet og hjælpe med at bekæmpe off bakterier og sygdomme. Så næste gang du føler stormløb af en kold, eller der er én går rundt dit hjem eller arbejde , salg, prøve at spise nogle ristet hvidløg til at holde dig fra at få syge.
Eksterne fordele

Brændt hvidløg kan også bruges til at behandle en række lidelser på ydersiden af din krop. Det er effektivt i behandling af fodsvamp ved at gnide den varme fed på det angrebne område. Man kan også bruge den til andre hudinfektioner som akne , samt til behandling af små sår for at forebygge infektion . Interessant, kan en varm fed ristet hvidløg også anvendes på en inficeret øre til behandling af smerter og infektion.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler