Maca Pulver effekter

Maca rod pulver er almindeligt kendt som et naturligt elskovsmiddel . Dette er i høj grad , fordi det øger produktionen af ​​serotonin i kroppen , der fungerer som et antidepressivt , og også hjælper med at øge libido i både mænd og kvinder . Desuden er brug af Maca foreslået for mænd , der lider af erektil dysfunktioner eller lav sædtal og kvinder oplever tørhed i skeden .
Ernæringstilskud

Maca er rig på vitale næringsstoffer og vitaminer. Faktisk Maca rod har mere calcium end mælk gør, og er også høj i vitamin B1, B2 , B12 , C og E. Dette har ført til brugen af ​​Maca som en naturlig ernæringstilskud til at øge udholdenhed og energi samt forbedre mental klarhed.
overgangsalderen

Maca pulver er også siges i høj grad at hjælpe kvinder i overgangsalderen. Det reducerer forskellige menopausale symptomer som hedeture , humørsvingninger og depression , og hjælper også balance hormoner , mens nærende kirtelsystemet . Det er også anbefales til kvinder, der lider af osteoporose på grund af sin rigdom i calcium.
Side Effects

Visse rapporterede bivirkninger af Maca pulver omfatter søvnløshed , hyperaktivitet , gas, diarré og dehydrering. Det anbefales ikke til gravide kvinder eller mennesker, der tager nogen form for thyroid medicin. Det anbefales også, at nye brugere af Maca pulver starte med at tage en fjerdedel af den anbefalede dosis til at starte og derefter gradvist arbejder op til den anbefalede dosis i løbet af et par uger .