Virkningerne af kreatin på kroppen

Kreatin er et enzym, lagret i muskelvæv og bruges i disse celler til at producere energi og hjælpe forårsage vækst. Kroppen kan producere det naturligt i lever, nyre og bugspytkirtel ved at syntetisere aminosyrer arginin , glycin og methionin. Mennesker kan også indtage det ved at spise kød eller fisk.
Virkningsmekanisme

Muscle væv bruger adenosin trifosfat (ATP ) til energi ved at bryde det ned i enten adenosin diphospahte eller adenosinmonofosfat og fosfat , og ved hjælp af energi frigjort ved phosphatbinding til magten muskelceller. Den menneskelige krop konstant genbruger ATP til brændsel , konvertering af en kropsvægt beløb fra ATP til ADP og AMP og tilbage hver dag . Kreatin øger denne proces ved at binde sig til frie fosfater til at danne phosphocreatine , og derefter donere en fosfat -gruppe til ADP , således at resyntese af ATP , og hurtigt give mere energi til muskelvæv.
Medical bruger

Ifølge den farmaceutiske oplysninger hjemmeside Rx List har kreatin vist sig at øge styrke og udholdenhed hos patienter med hjertesvigt og med muskelsvind sygdomme, såsom muskelsvind , Lou Gehrig sygdom , multipel sklerose og AIDS. Kreatin kan også bremse virkningerne af Parkinsons sygdom , og okulær lidelse Gyrate atrofi .

Er blevet udført eksperimenter for at teste kreatin virkning på dem, der lider af leddegigt , men disse har vist sig ufyldestgørende eller ineffektive. Ifølge BBC har forskere vist, at kreatin øger mentale ydeevne i hukommelse og beregningsmæssige opgaver, såsom dem der findes på IQ-test , ved at forsyne hjernen med mere energi.
Athletic effekter

Ifølge " Muscle and Fitness" forfatter Jim Stoppani i OL 1992 , indrømmede britisk sprinter Linford Christie bruge kreatin under sin uddannelse , og i 1993 , tillægget selskab Eksperimentel og Applied Sciences (EAS) udgivet phosphagen , den første kreatin supplement. Siden da har atleter i mange sportsgrene brugt denne juridiske supplement til at forbedre deres uddannelse og stimulere muskelvækst. Da kreatin giver mere energi til muskelvæv , kan atleter træne længere ved højere intensiteter , som giver styrke og muskel gevinster over tid.
Kontraindikationer

Ifølge den farmaceutiske oplysninger website Drugs , bør patienter, der tager visse receptpligtige steroide anti-inflammatoriske (NSAID) ikke tage dette lægemiddel. Kreatin menes at sætte ekstra stress på nyrerne , og mange af disse NSAID'er vil forværre denne virkning. Eksperter også rådgive gravide eller ammende kvinder mod at tage kreatin, da det ikke vides , om mødre kan overføre kreatin til spædbørn.
Side Effects

Kreatin kan forårsage allergiske reaktioner, der omfatter udslæt, hævelse i læber, tunge, eller ansigt, besværet vejrtrækning og lukning af halsen. Sitet Narkotika rapporterer, at brugere har oplevet alvorlige bivirkninger , herunder nyreproblemer , der resulterer i nedsat produktion af urin .
Hoteltilbud