Sådan bruges Massageterapi for Substance Abuse

Massage terapi har fysiske fordele, såsom at stimulere blodgennemstrømning, hjælpe kroppen klare sig selv af toksiner og afslappende nerver og muskler . Det hjælper også psykologisk ved beroligende patienten og øge følelser af værd og vel- being.Both aspekter er værdifulde i at hjælpe en person komme fra stofmisbrug og vende tilbage til en ikke- afhængig livsstil. Ting du skal
Massage tabel eller futon
Sheets
Massage olie
Håndklæder
Hand sanitizer
Vis mere Instruktioner
Massage som en del af Substance Abuse Therapy

1

Rådfør dig med misbrugsbehandling læge , før du udfører massage terapi . Der kan være fysiske årsager såsom blodkar skader eller organskader , der gør massage af specifikke områder skadelige eller kun kræver den letteste af slagtilfælde. En uddannet massage terapeut er bedst egnet til dette arbejde, men en omsorgsfuld ven kan udføre nogle af de grundlæggende slag .
2

Placer massage tabel ( eller hvis man ikke er tilgængelig , en futon eller madras gøre) i et roligt rum , fortrinsvis svagt oplyst for et miljø rolig og afslappet. Spred arkene over din tabel til at holde olie fra iblødsætning ind i bordet og til at give en mere behagelig overflade for patienten at ligge på.
3

Har patienten disrobe til deres shorts og løgn nedad mellem arkene. Mens de udfører massage , kun udsætte lem eller området bliver arbejdet og re -cover efter arbejdet er gjort, for at holde patienten varm og behagelig .
4

Hæld en lille mængde olie ind i håndfladen dine desinficeres hænder , varmer det med dine hænder, før at sprede den over patientens ryg og shoulders.Long , bløde strøg hen over huden er den mest afslappende . Spørg patienten, hvis du bruger for meget pres , start med lette strøg og gradvist tilføje pres for den mest komfortable niveau . Må ikke anvendes direkte pres på rygsøjlen, albuer eller knæ (medmindre du er uddannet i massage) og brug kun let tryk over organerne (mellem nederste ribben og hofter ) .
5.

Massér start arme fra hænderne og benene startende fra fødderne. Skub blod og giftstoffer fra ekstremiteterne mod hovedstammen hvor blodet filtreres . Dette er en del af afgiftning fordelene ved massage terapi .
6

Tør masseres områder ned med dine håndklæder når du er færdig med massage for at fjerne overskydende olie .
7

har patienten forbruge mindst på pint af vand efter massage på grund af flytning af toksiner fra lemmerne i hovedstammen af body.Even med en god vand flush , kan mange patienter har en let hovedpine efter en massage , som kroppen behandler de frigivne toksiner
8 .

Vask og desinficere dine hænder efter massage , før du rører noget else.Launder lagner og håndklæder og desinficere bordpladen , før du udfører en anden massage med dem.

Relaterede Sundhed Artikler