Sådan Varm en fodbad

Iblødsætning fødderne i et varmt fodbad kan lindre spændinger og lette stress efter en lang dag . Et fodbad eller fod spa er et bassin , at du udfylder med vand og bruge til iblødsætning dine fødder. Afhængig af mærke og model , kan de massage , vibrere eller varme dine fødder. En opvarmet fodbad bruger elektricitet til forsigtigt at opvarme vand, som kan føje til de terapeutiske kvaliteter blød. Ting du skal
Fodbad
Pitcher
Varmt vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Transporter fodbad til det område, hvor du vil sidde og suge dine fødder . Placer bad på en plan overflade med en stikkontakt i nærheden.
2

Drej fodbad til positionen "OFF ", og sørg for at det er taget ud af stikket .
3

Fyld kande med lunkent vand og transportere vand til fodbad . Fyld ikke fodbad direkte som det kan blive tung og svær at bære. Hæld vand i fodbad , indtil det når fyldlinjen .
4

Sæt fodbad i stikkontakten . Drej fodbad "ON" og vælg din varme indstilling. Start med en lavere temperatur og derefter gradvist øge det som du akklimatisere .
5

Sæt dig ned og sætte dine bare fødder i fodbadet . Må ikke stå i fodbad .
6

Lad dine fødder i blød i 15 til 20 minutter .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler