Sådan Knæk knoerne nemt

Sprængning knoerne på din hånd er et fælles vane for mange mennesker. Mens nogle føler, at det frigiver spændinger i deres hænder , andre gør det for at lindre stress og bruge dem frigive krakning lyde til at hjælpe dem ro. Spændinger til side, uanset af hvilken grund du har for revner dine knoer , kan det nemt gøres . Instruktioner
1

Luk din højre hånd ind i en knytnæve - med tommelfingeren ud . Hvis du putte tommelfingeren i , vil dette forhindre den nødvendige plads til pres for at knække knoerne på din højre hånd .
2

Påfør bunden af håndfladen af din venstre hånd til toppen af den midterste knoer på din balled op fingre på højre hånd .
3

Tryk ned på knoerne med din venstre hånd og du bør høre en knæklyd . Hvis du føler nogle af dine knoer ikke knække , kan du også bruge tommelfingeren på højre hånd - og tryk den ned på den specifikke kno til at springe . Gentag disse trin ved hjælp af din højre hånd til at poppe knoerne på din venstre hånd , mens den rullede ind i en knytnæve.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler