Isbad behandling for angst

kroppens reaktion på koldt vand er det samme som sit svar på kold luft, selv om processen sker 32 gange hurtigere i vand. Blodkar i arme, ben , tæer og fingre vil kontrakt , således at kroppens blodforsyning er tvunget til at bo det meste i torso og hoved.
Hvordan et isbad Kan Calm en angst angreb
Atleter bruge koldt at forebygge muskel strain og Ømhed

ræsonnement går således : Atleter bruger ofte kolde bade efter stor anstrengelse for at køle ned og forhindre muskel stamme. En angst angreb er noget analogt , som den lidende ofte oplever rysten, blussende hud , og hurtig , overfladisk vejrtrækning .
Beviser ?

Der er i øjeblikket ingen medicinske undersøgelser , der endegyldigt understøtter kolde bade som et middel mod angst. De beviser til støtte for denne behandling er anekdotisk alene.
Hvad der udgør et isbad ?

Fortalere tyder på en koldt vand fra hanen bad 12 inches dyb for ikke mere end 4 minutter , og understreger, at fordybelse bør ske langsomt for at forhindre stød. Indpakning dig selv i et varmt tæppe bagefter er også foreslået .
I Konklusion
være sikker! Undgå Hypotermi !

nylig har kolde bade blevet mere populær som en naturlig behandling for angstanfald. Selv om der er endnu ikke nogen medicinsk dokumentation til støtte for dette , er der nogle der har fundet kolde bade at være hjælpsom. Der bør udvises omhu for at forhindre stød og /eller hypotermi.
Hoteltilbud