Hvordan man laver en Salt Throat Rinse
bordsalt
Måleskeer
Teske
Cup eller glas
Varmt vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Fyld et glas eller en kop med meget varme eller varmt vand . Du vil blive at sætte dette i din mund og hals , men ikke sluge det , så ikke gøre vandet så varmt, at du vil brænde dig .
2
Mål en teskefuld salt og hæld det i det varme vand . Hvis du ikke har en måleske , bare bruge en af dine regelmæssige sølvtøj teskeer . Dette behøver ikke at være en nøjagtig foranstaltning. Derefter omrøres salt rundt i vandet med skeen , indtil den er opløst.
3
Sæt dit hoved tilbage og sætte en mundfuld af væsken i munden , gurgle det i din hals for halvdelen et minut eller mere , hvislen det rundt i munden og spytte det ud, Gentag, indtil glas saltvand er væk. Du kan gentage denne metode igen når som helst i løbet af dagen, hvis du vil. Dette er en nem og billig måde at skabe dit eget hjem gurgle eller hals skyl.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan er Astragalus bedst forberedt
- Hvordan kan jeg Forbedre tarmbakterier
- Bivirkninger af olmesartanmedoxomil
- Kost for Diabetes & High Blood Pressure
- Langsigtede virkninger af indendørs luftforurening
- Blodgasapparat komponenter
- Neck & Rygsmerter Home Retsmidler
- Sådan Lær vitaminer, mineraler og naturlægemidler kosttilskud
- Overdreven ørevoks Symptomer
- De bedste måder at holde tænderne hvide & Ren