Blågrønne alger & Probiotika

Probiotika er bakteriestammer , der virker på en gavnlig måde i fordøjelseskanalen . En sund tarm foring vil have milliarder af gavnlige bakterier, der hjælper til at fordøje maden og modvirke sygdom , ifølge Pennington Biomedical Research Center. Blågrønne alger er en beskrivende betegnelse for fotosyntetiske cyanobakterier . En form for blågrønne alger almindeligvis findes i sundhed butikker er spirulina , som hjælper med fordøjelsen og immunsystemets funktion , ifølge University of Maryland Medical Center. Probiotic og blågrønne alger Production

Probiotika er produceret under dyrkning processer. Mejeriprodukter som yoghurt og ost er dyrket , og derfor indeholder dyrkede bakterier. Supplerende probiotika , der købes i kapsel -eller pulverform er blevet dyrket i et laboratorium , og ofte bruger mejeri som en dyrkning base. Blågrønne alger vokse i varme farvande , der er basisk , ifølge University of Maryland Medical Center.
Digestive Health

Probiotika hjælp til at bryde mad ned i fordøjelseskanalen , især i tarmene. De skal også hjælpe patienter med fordøjelses sygdomme som Crohns sygdom , irritabel tyktarm og forstoppelse. Blågrønne alger er til gavn for fordøjelsen , fordi de fremmer væksten af probiotika , ligesom Lactobacillus acidophilus .
Probiotika og immunforsvar

Probiotika har vist sig at hjælpe en række sygdomme , ifølge Pennington Biomedical Research center. Tilstande som candida, urinvejsinfektioner og visse former for eksem er forbedret som følge af anvendelsen af probiotika. Nogle former for tarmkræft kan forhindres , delvist ved at tage probiotika. Selv om de har enorme fordele til at bevare sundhed , er pobiotics nemt dræbt ved at tage antibiotika.
Blågrønne alger og immunforsvar

blå grønne alger bidrage til at øge celler, som bekæmper infektion og degenerative sygdomme . Spirulina er også blevet anvendt til at reducere allergiske reaktioner ved at inhibere histaminfrigivelse . Blågrønne alger kan støtte i at øge overlevelsen af ebola og hiv-patienter , ifølge Davidson College. Et protein, der findes i blågrønne alger , kaldet cyanovirin -N , bidrager til at hæmme spredningen af virus i hele kroppen. Injektioner af cyanovirin -N kan forlænge levetiden af inficerede patienter.
Tager blågrønne alger og Probiotika

Den mest almindelige form for blågrønne alger til rådighed, er spirulina . Den anbefalede dosis varierer fra produkt, men er ofte i den daglige rækkevidde på 500 mg. Probiotika kan tages som et supplement og kommer i en række af styrker , der spænder fra et par millioner op til 100 milliarder bakterier celler pr kapsel. Derudover kan probiotika findes i mindre mængder i yoghurt , kefir, et mejeriprodukt , sauerkraut , miso og kimchi , en syltet vegetabilske skål .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler